Kivi (actinidia sinensis) je biljka slična liani, čija dužina doseže 7,5 metara. Pulpa ploda je zelene ili žute (neke sorte) boje.
Rodno mjesto kivija je Kina, ali je zbog svog ukusa postao popularan u cijelom svijetu. Jedinstvena svojstva plodova omogućavaju im upotrebu u oblasti prehrane i kozmetologije.
Gdje i kako raste kivi?
Trenutno se biljka uzgaja u mnogim zemljama svijeta, čija se teritorija nalazi u suptropskoj zoni (glavni dobavljači na svjetskom tržištu su Čile, Italija, Novi Zeland, Indonezija).
Eksperimentalne plantaže ove biljke dostupne su u Abhaziji, Gruziji, Ukrajini (Transcarpathia), Dagestanu i na obali Crnog mora.
Gdje i kako raste kivi u otvorenom tlu? Optimalni uslovi za uzgoj aktinidije u svrhu proizvodnje plodova su visoke temperature i vlažnost, zaštita od vjetrova i dobro osvjetljenje.
U nedostatku bilo kojeg od ovih parametara, uzgoj je moguć samo kao ukrasna biljka. Prilikom uzgoja kivija u industrijskim razmjerima, postoji potreba za organiziranjem sistema umjetnih suspenzija.
Dobro drenirano, visoko plodno nekarbonatno tlo koje karakteriše neutralna kiselost idealno je za uzgoj aktinidije.
Korisna svojstva ploda kivija su zbog njegovog hemijskog sastava. Plodovi su bogati antioksidansima, dijetalnim vlaknima, škrobom, biljnim proteinima, mono- i disaharidima, pektinom, flavonoidima, aktinidinom, organskim i nezasićenim masnim kiselinama.
Vitaminski sastav kivi uključuje listu B vitamina (piridoksin, tiamin, folna kiselina, riboflavin), kao i A, E, PP, C, D i beta-karoten.
Od mikro- i makroelemenata Zastupljeni su gvožđe, hlor, kalcijum, sumpor, kobalt, kalijum, bakar, aluminijum, mangan, natrijum, jod, fosfor, magnezijum, cink, fluor i molibden.
Sadržaj kalorija kivi u 100 g je 48 kcal.
Tako nizak pokazatelj omogućava uključivanje kivija u prehranu za dijabetes tipa 2.
Jedinstveni sastav plodova Actinidia chinensis određuje dobrobit i štetu ploda kivija za ljudski organizam. Redovna upotreba proizvoda jača imunološki sistem, nadoknađuje nedostatke vitamina karakteristične za zimski i proljetni period, te jača otpornost organizma na infekcije različite etiologije.
Plodovi kivija normalizuju rad krvotoka i hematopoetskog sistema. Smanjuju nivo holesterola, poboljšavaju elastičnost i čvrstoću zidova krvnih sudova, jačaju miokard i smanjuju verovatnoću nastanka krvnih ugrušaka.
Osim toga, voće pomaže povećanju hemoglobina, čime se poboljšava opskrba kisikom unutrašnjih organa i tjelesnih sistema. Plodovi aktinidije su korisni i kod srčane insuficijencije, kao i kod hipertenzije.
Koliko je kivi koristan za organizam ljudi koji žele smršati? Svakodnevna konzumacija voća pomaže aktiviranju procesa probave (sprječava težinu u želucu, pojačano stvaranje plinova, žgaravicu), poboljšava metaboličke procese i eliminira otpadne tvari (uključujući otpad, soli, toksine).
Osim toga, kivi povećava svarljivost proteina, što ga čini idealnim prilogom za riblja i mesna jela. Ako imate višak kilograma, preporučuje se jesti 1-2 voća pola sata prije jela, čime se aktivira proizvodnja želudačnog soka i enzima neophodnih za efikasnu probavu hrane.
Kivi vam omogućava da se uspešno borite protiv prehlade. Za prevenciju tokom epidemija ARVI preporučuje se svakodnevna konzumacija voća u kombinaciji sa medom (jede se prije spavanja).
Ako se pojave simptomi bolesti, potrebno je popiti koktel od:
- 1 kivi;
- 3 komada šargarepe;
- 1 tbsp. l. med;
- čašu svežeg kefira.
Plodovi aktinidije blagotvorno djeluju na mokraćni sistem: čiste bubrege i sprječavaju stvaranje kamenca u njima. Oni su preventiva protiv raka i depresije.
Kivi u trudnoći je vrijedan prehrambeni proizvod jer sadrži niz minerala i vitamina vitalnih za nerođeno dijete (prvenstveno folnu kiselinu).
Mnoge roditelje zanima i da li se kivi može konzumirati tokom dojenja. U periodu laktacije majci takođe nije zabranjena konzumacija plodova kivija, pod uslovom da je dete starije od 4 meseca i da nije alergično na ovaj proizvod.
Plod se široko koristi u kozmetičkoj industriji. Na njegovoj osnovi se proizvode razni pilingi, pilinzi i maske. Svakodnevno trljanje kože lica korom od kivija poboljšava njenu boju i ton.
Proizvodi za kosu na bazi ovog voća usporavaju pojavu sijede kose i jačaju prirodnu strukturu kose.
Kontraindikacije:
- visoka kiselost želudačnog soka;
- gastritis;
- peptički ulkus;
- poremećaji probavnog sistema;
- individualna netolerancija na proizvod.
Kako pravilno jesti kivi
Maksimalna korist se može postići konzumiranjem svježeg voća. Dozvoljeno je koristiti ne samo pulpu voća, već i njegovu koru.
Za poboljšanje probave i sprječavanje težine u želucu preporučuje se pojesti 1-2 kivija nakon jela.
Osim toga, ovo voće se široko koristi za pripremu raznih deserta (sladoleda, želea), konzervi i džemova.
Uključen je u recept za salate od voća, povrća, ribe i mesa. Često se koristi kao sastojak u pripremi umaka, priloga i marinade za roštilj.
Narukvica za salatu od kivija od malahita
Za pripremu ovog jela vam je potrebno sledećim sastojcima:
- 0,5 kg kuhanog pilećeg filea (poželjno je koristiti butni dio);
- 4 kokošja ili 6 prepelica, tvrdo kuvana;
- 2 jabuke srednje veličine;
- 2 ploda kivija;
- 1 veća kuvana šargarepa;
- 250 g majoneze;
- 3 čena belog luka;
- sok od limuna.
Prije slaganja salate, prvo morate narezati meso na sitne kockice, mrkvu nasjeckati na krupno rende, zatim jabuku (nakon obrade preporuča se poprskati je limunovim sokom kako bi se sačuvala izvorna boja pulpe).
Jedan plod kivija se isječe na kriške, drugi na kockice. Žumanca i bjelanjke samljevite odvojeno.
Za pripremu umaka pomiješajte sitno sjeckani bijeli luk i majonez. Svi sastojci osim žumanca pojedinačno se pomiješaju s dobivenom kompozicijom.
Za ispravan sklop Za salatu vam je potrebna velika ravna posuda i tegla od pola litre koja se stavlja na sredinu tanjira.
Redoslijed slojeva je sljedeći:
- 1. – pileće meso;
- 2. – kocke kivija;
- 3. – proteini;
- 4. – šargarepa;
- 5. – jabuka.
Posljednji sloj premažite preostalim umakom od majoneze i bijelog luka i ukrasite kriškama žumanca i kivija. Na kraju se tegla izvadi i salata stavi u frižider da se ohladi.
Poređenje korisne karakteristike kivija i kontraindikacija, možemo sa sigurnošću reći da je ovih potonjih mnogo manje. Ali ipak, ne zaboravite da morate slušati svoje tijelo, a umjerenost u potrošnji nije otkazana.
Evo još jednog zanimljivog recepta.
Kako je pravo ime kivija i odakle dolazi ovo malo dlakavo voće? Gdje je veza – ptica i voće? Kako je drugi naziv za kivi i kako izgleda žuti kivi? Detalji u članku!
“Kivi” je naziv za plodove biljke koja raste u zemljama sa suptropskom klimom od strane uzgajivača A. Elissona. Ovo ime je dao voću zbog asocijativne sličnosti sa pticom kivi, koja je na Novom Zelandu prepoznata kao "zvijezda". Legendarna ptica se čak pojavljuje i na grbu zemlje. Voće je nešto kasnije dobilo popularno, već dobro poznato ime - koje je pravo ime kivija?
Kivi ptica
Kivi se još naziva i "kineski ogrozd". Ovo manje popularno, originalno ime dodijeljeno je plodovima biljke aktinidije, koja potječe iz Kine. Plodovi loze nalik na drvo - ovako izgleda aktinidija - izvorno su se zvali ogrozd. Zbog činjenice da je riječ „ogrozd“ već bila u upotrebi i da je označavala drugu biljku, prijedlog A. Ellisona sa Novog Zelanda svidio se cijelom svijetu i učvrstio se u svakodnevnom govoru.
Da li ste znali da je Kina najveća zemlja u proizvodnji kivija. Paradoksalno, sami Kinezi ne vole da jedu ovo voće. Masovni uzgoj izazvan je povoljnom klimom i u velikoj potražnji za izvoz proizvoda u druge zemlje svijeta.
Gdje raste kivi - korisna svojstva do krajnjih granica
Trenutno se uzgojem voća bavi niz zemalja: Italija, Novi Zeland, Grčka i Čile. Ljeti se kivi uzgaja i u Rusiji - na Krasnodarskom teritoriju. Najsočnijim i najukusnijim voćem smatraju se oni uvezeni sa Novog Zelanda i Grčke.
Jeste li znali da kora voća sadrži više vitamina i antioksidansa od pulpe? Inače, može se jesti nakon pranja površine.
Ukus kivija je nemoguće opisati. Pa, probajte sami! Kako on izgleda? Mješavina ananasa, ogrozda, banane, dinje, jabuke i trešanja? I jednom recju? Desilo se?
Zahvaljujući hranljivim sastojcima, kivi se ne može porediti sa drugim voćem, ne samo po ukusu, već i po količini vitamina. Na primjer, voće sadrži 20% više vitamina C od limuna. A kalcijuma je 6 puta više nego u banani.
Kako se zove pravi kivi sa žutim mesom?
Žuti kivi - zlatni kivi
Raznolikost kivija, koja je vrlo slična limunu, ima žućkastu nijansu kore i "zlatnu" boju pulpe - koja se zove zlatni kivi. Prepoznat je kao prava zlatna poluga Novog Zelanda, jer je tamo prvi put proizveden. Ima vitaminsko punjenje “super voća” i prepoznat je kao gotovo najpriznatiji koristan proizvodširom svijeta. “Žuta modifikacija” je sposobna razgraditi masti (možda su to prvi koraci ka rješavanju “kako smršaviti dok sjedite na kauču”?), zasititi tijelo vitaminima i mikroelementima za dugo vremena. Žutu verziju voća još uvijek je prilično teško pronaći u Rusiji - prodaje se u trgovinama s egzotičnim voćem ili narudžbom putem interneta.
Kivi, ili actinidia chinensis, je tropska loza nalik drvetu. U kojoj se zemlji prvi put pojavio ovo voće i u kojim zemljama trenutno raste? U prirodnim uslovima ova loza raste u suptropima sledećih zemalja: Italija, Abhazija, Novi Zeland, Čile i obala Crnog mora .
Ovo neobično voće se prvi put pojavilo na Novom Zelandu početkom 20. veka. Nakon nekog vremena, razvijene su sorte kivija s velikim plodovima. Ali malo ljudi zna kako kivi raste u svom prirodnom staništu i kod kuće. Stoga, ako netko ima želju uzgajati ovo voće kod kuće, može se upoznati s informacijama predstavljenim u ovom članku.
opći opis
Izgled ove biljke je vrlo sličan drvetu kojem je potrebna podrška. U prirodi se plodovi kivija skupljaju u grozdove i sazrijevaju na vrhovima izdanaka. Tijekom cijele sezone kineska aktinidija mijenja boju listova iz zelene u bijelu, ružičastu i grimizno. Ljudi mogu pronaći i drugo ime za ovu tropsku biljku - kineski ogrozd. Unutar ploda kivija nalazi se zelena, slatko-kisela pulpa sa mnogo sitnih crnih sjemenki.
Neki gurmani okus voća povezuju sa jagodama, dinjama, ogrozda, jabukama ili bananama. Prosječna težina jednog ploda kivija je oko 80 g. Plodovi su veoma bogati vitaminom C, kojeg, inače, ima više u kiviju nego u limunu ili ribizli. Osim toga, voće sadrži puno kalija, koji je također vitalni element u tragovima.
Uzgajanje kivija kod kuće
Kako raste kivi i da li ga je moguće uzgajati kod kuće? Uzgoj kivija kod kuće vrlo je stvaran, uzbudljiv proces koji ne zahtijeva mnogo truda ili troškova. Prije svega, za uzgoj kivija kod kuće morate nabaviti sjemenke. Da biste to učinili, samo trebate kupiti zrelo voće u bilo kojoj trgovini. Trenutno je poznato nekoliko vrsta egzotičnog voća, od kojih se svaka može prilično uspješno uzgajati kod kuće.
Prije nego što počnete uzgajati kivi kod kuće, morate uzeti u obzir prirodne uvjete njegovog rasta. Actinidia chinensis je biljka koja voli sunce. Kiviju je potrebno posebno mjesto za čuvanje na prozorskoj dasci sa južna strana, gdje nema hladnoće i propuha.
Proces uzgoja kivija kod kuće uključuje nekoliko faza:
- Priprema i klijanje sjemena;
- Branje rezultirajućih sadnica;
- Osnovna njega.
Pogledajmo detaljnije svaku od gore opisanih faza.
Klijanje semena
Prije svega, potrebno je izvaditi sjemenke iz zrelog voća, nakon čega se dobro isperu pod vodom kako bi se uklonila preostala pulpa. Budući da su sjemenke kivija vrlo male, najpogodnije ih je oprati pomoću sita ili gaze. Nakon toga, čisto sjeme se mora staviti u čašu vode sobne temperature i staviti na toplo mjesto na južnoj strani.
U pravilu se sjemenke otvaraju nakon 1-2 sedmice. Ako se to ne dogodi, tada je potrebno zamijeniti vodu, sprječavajući truljenje sadnog materijala. Otvoreno sjeme treba čuvati u stakleničkim uvjetima uz periodično provjetravanje.
Namočite krpu u vodu i stavite je na tanjir. Izležene sjemenke su ravnomjerno raspoređene na krpu. Da bi se stvorili uslovi staklenika, sadni materijal mora biti prekriven prozirnom teglom i postavljen u toplu i dobro osvijetljenu prostoriju.
Rezultirajući efekat staklene bašte može osigurati brzo klijanje sjemena, doslovno u roku od 4-5 dana. Sadnice koje su već proklijale proizvode mikroskopske korijene. To sugerira da ih već treba posaditi u pripremljeno tlo.
Tlo za sadnice treba da se sastoji od sljedećih komponenti:
- Tresetna zemlja;
- Pijesak;
- Černozem.
Dobiveni supstrat idealan je za uzgoj kivija kod kuće.
Prije sadnje u zemlju, na dno lonca ili posude za sadnju mora se postaviti mali sloj drenaže od ekspandirane gline. Lagano navlažena mješavina tla se prelije preko drenaže. Kako bi se olakšalo dalje branje, sadnice biljaka se sade odvojeno.
Njega sadnica
Kada klice niknu, moraju se položiti na površinu hranjivog tla i posuti tankim slojem supstrata debljine 3 mm. Posude s mladim biljkama treba staviti na toplo mjesto i svakodnevno prskati toplom vodom iz boce s raspršivačem. Prskanje se može eliminisati ako je staklenik napravljen od prozirnog materijala. Tako će kondenzacija koja će se skupiti ispod filma stvoriti potrebnu vlažnost zraka za sadnice.
Nakon pojave prvih izdanaka, skloništa se moraju ukloniti. Kada su sadnice već narasle i na njima se pojavi jedan par listova, potrebno ih je posaditi u zasebne posude za sadnju nešto veće veličine. Do tog vremena, u pravilu, biljke dostižu visinu od 12 cm. Prilikom berbe koristi se ista mješavina tla koja je korištena za sjetvu sjemena, samo sa manje treseta. Ako primijetite nepotrebne i neperspektivne klice, odmah ih bacite, birajući samo najjače i najzdravije. Pravovremeno branje je vrlo važna faza u uzgoju tropske loze kod kuće, jer o tome ovisi daljnji razvoj i plodonošenje kivija.
Kiwi care
Kako bi osigurali pun i aktivan rast kod kuće, biljkama je potrebna posebna njega. Stoga ćete morati stvoriti tropsku lozu neophodne uslove, koji će biti što bliži prirodnom okruženju uzgoja kivija. Pogledajmo bliže pravila za brigu o kiviju kod kuće:
U zaključku, vrijedno je napomenuti da je takva plodna biljka kao što je kivi prilično rijetko izložen raznim bolestima i štetočinama, čak i kada se uzgaja kod kuće. Unatoč tome, potrebno je povremeno pregledavati da li ima bolesti ili štetnih insekata. Takve inspekcije će biti korisne.
Ako organizirate kompetentnu i dobru njegu za ovu egzotičnu biljku, koja će se uzgajati iz sjemena, tada, u pravilu, u trećoj ili četvrtoj godini života kivi će procvjetati i početi da daje plodove u vašem domu.
Dopunjavanje Qiwi-ja putem Sberbank online postalo je vrlo zgodno, zahvaljujući dostupnosti Sberbank online usluge, koja vam omogućava da lako izvršite plaćanja direktno na vaš Qiwi nalog.
Da biste se prijavili na Sberbank online uslugu, potrebno je login i lozinka. Možete ih provući terminal za plaćanje u najbližoj banci ili službenik nadležnog odjeljenja. Dalje unesite tražene podatke i kliknite na "Prijava", sada možete kontrolu njihov transakcije putem online usluge Sberbank.
Dopunjavanje Qiwi novčanika kod drugih banaka
Sve veće banke koje imaju internet usluge ili ekvivalent " Mobilno bankarstvo“, imate priliku da dopunite Qiwi novčanik. Proces plaćanja je praktično isti.
WITH puna lista banke koje podržavaju Qiwi možete pronaći na linku: https://qiwi.com/replenish/categories/e-bank.action.
Kako dopuniti Qiwi novčanik preko terminala
Također možete dopuniti svoj Qiwi račun putem terminal, obratite pažnju na proviziju prilikom dopune. Ograničenje terminala prihvatanje sredstava se obično određuje na 15.000 rubalja. Važna činjenica je da terminali uzimaju provizija po stopi od 3% , samo nakon dopune manje od 500r.
Kako dopuniti svoj Qiwi račun putem telefona
Dopunite svoj Qiwi račun putem mobilni operater proizvedeno na Qiwi resursu. Prije finansiranja vašeg računa, pročitajte pravila vašeg operatera. Ovo dopunjavanje je često praćeno velika provizija.
Kako uplatiti novac u Qiwi novčanik sa stanja vašeg telefona
Na web stranici Qiwi odaberite odjeljak "Nadopuna novčanika", koji nalazimo mobilni operater, unesite broj novčanikačekamo SMS potvrda. Neki operateri imaju dodatne SMS potvrda, moramo napisati bilo koji tekst kao odgovor za takav SMS. Nakon potvrde transfera, novac će biti na vašem Qiwi računu.
MegaFon takođe ima mogućnost dopune putem SMS-a. Na broj 8448 pošaljite poruku poput: „92H HHH HH HH 200“, prvih 10 cifara je broj Qiwi računa na koji će ići uplata od 200 rubalja (zadnje 3 cifre).
Precizno pravila plaćanja, i granice, proviziju možete saznati na svojoj web stranici lični operater, ili idite na odjeljak “Dopuna novčanika” u Qiwi-ju i odaberite operatera koji vas zanima.
Dopunite svoj Qiwi novčanik putem blagajne: Svyaznoy i Euroset
Možeš dopunite stanje preko kase. U Eurosetu, kontaktirajte službenika odjela, pozovite broj vašeg Qiwi računa, i platiti potrebno iznos. U svyaznom možete dopuniti i od zaposlenog i preko terminala. Druga metoda je identična nadopunjavanju putem običnog terminala. 
Dopunite Qiwi novčanik bez provizije
Postoji Različiti putevi Dopuna Qiwi-ja bez provizije, najčešći su predstavljeni u nastavku.
Certificirani Qiwi terminal za plaćanje
Takve terminali se nalaze u tržnom centru i najčešći su u Ruskoj Federaciji. Provizije za dopunu br, takođe prisutan podrška za plaćanje isti odjeljci kao na Qiwi web stranici. 
Dopunite Qiwi račun u Svyaznoy, Euroset
Kada dopunite svoj račun u Svyaznoy ili Euroset, takođe vam neće biti naplaćena provizija. Ali prilikom plaćanja morate navesti podatke o svom pasošu, tako da za vlasnike „Anonimnih“ novčanika ova metoda ne radi.
Dopuna vašeg Qiwi novčanika pomoću "Mikro kredita" (bez odbijanja)
Drugi način dopune je pozajmica od online usluge . Qiwi web stranica ima spisak dokazanih kreditnih usluga. Da biste podigli kredit, potrebno vam je pasoš, Dostupnost 18 i više godina, i kreditna istorija , odluku o izdavanju kredita donosi menadžer, koji zauzvrat izvlači zaključak iz razgovora s vama, kao i iz datih informacija. Kredit se izdaje putem Qiwi novčanika, ali se može izdati i na bankovna kartica , Period povrata i iznos možete podesiti na web stranici online.
Prenesite novac na Qiwi koristeći bankovni transfer
Mogućnost dopune putem bankovnog transfera je i danas aktuelna, ovo pouzdan način dopunjavanje vašeg Qiwi novčanika.
Liana zvana Actinidia. Kineska loza je reliktna biljka porijeklom iz istočne Azije. Uprkos činjenici da je rodno mjesto ove biljke Kina, već u 20. stoljeću kivi je postao široko rasprostranjen na Novom Zelandu, gdje se uzgajala nova sorta s krupnijim plodovima koji su dostizali težinu veću od 100 grama. Trenutno postoji više od 30 vrsta ove biljke. Porastao je i broj zemalja u kojima raste kivi. Plantaže ove biljke mogu se naći u SAD-u, Japanu, Italiji, Čileu, Grčkoj, Iranu, kao iu Krasnodarskom regionu Rusije. Područje sa suptropskom klimom je mjesto gdje raste kivi.
Mišljenja se razlikuju o ukusu kivija. Nekima podsjeća na ogrozd, dok drugi u njemu pronalaze note jagode. U svakom slučaju, njen slatko-kiseli ukus je veoma prijatan i čini da se odmah zaljubite.
Kina i azijske zemlje pojavile su se na našem tržištu davno, prije više od deset godina. Među njima su kumkvat, anona, guava, avokado, džekfrut, durian, zvezdasto voće, liči, longan, haringa, rambutan i, naravno, kivi. Unatoč činjenici da su postali stalni dio na policama prehrambenih proizvoda, mnogi Rusi još uvijek ne vjeruju nepoznatom voću i oprezni su u otkrivanju novih ukusa.
Isto se u početku odnosilo i na plod aktinidije. Čudan plod jajolikog oblika, prekriven dlačicama, izazvao je sumnju - kakvog je ukusa i kako se jede? Stanovnici zemalja u kojima raste kivi samo bi se nasmijali našim strahovima, jer je to najkorisnije od poznatih orijentalnih plodova. Sadržaj vitamina i mikroelemenata čini ga zaista kraljevskim, a vitamin C u ovom voću više nego pokriva dnevnu potrebu za osobu. Osim njega, kivi sadrži vitamine B (folna kiselina i pirodoksin), vitamin E, koji se naziva vitaminom mladosti. Mikroelementi u kiviju uključuju mangan, kalcijum, jod, gvožđe i fosfor. Nedavno je u njegovom sastavu otkriven veoma važan enzim za ljudski organizam – aktinidin, neophodan za razgradnju proteina i stimulaciju probavnog sistema. Isti enzim je odgovoran za zgrušavanje krvi.
Kivi je vrlo koristan za hipertenzivne pacijente - potiče izvrstan sagorevač masti, sadrži vlakna neophodna za formiranje lijepe figure. Jasan dokaz za to je vitkost ljudi koji žive u regijama u kojima raste kivi.
Kora ovog voća se obično ne jede, ali ako se uklone dlačice, sasvim je prikladna za hranu. Ako ipak više volite da ogulite voće, ne bacajte koru. On, kao i pulpa, sadrži velika količina hranjivim sastojcima, koristite za brisanje kože lica i vrata.
Kivi je jedinstveno voće koje se široko koristi u kulinarstvu, medicini i kozmetologiji. Međutim, postoje i oni kojima je to kontraindicirano. Ovo voće može izazvati tešku alergijsku reakciju. Osim toga, ima povećanu kiselost želuca, kada jedete kivi
možete dobiti Visok sadržaj vode u kiviju (skoro 85%) može negativno uticati na osobe sa bubrežnim problemima.
Međutim, ne treba sebi uskratiti iskušenje. Dovoljno je jesti kivi u umjerenim količinama (ne više od tri komada dnevno), a onda sva njegova "štetna" svojstva neće ni na koji način utjecati na vaše zdravlje.
