Teoretic, acest articol ar fi trebuit să înceapă așa: „Hashtagul a venit la noi din lumea microbloggingului Twitter, unde a fost folosit pentru prima dată în 2007...”. Atunci ar fi logic să spunem cum a apărut în alte rețele sociale, forumuri și a preluat internetul, apoi să vorbim despre caracteristicile hashtag-urilor din fiecare rețea și așa mai departe.
Dar asta nu are niciun sens.
De exemplu, #acesta este un exemplu de hashtag, #And_I_also_hashtag, #hashtag_in_english - toate acestea sunt hashtag-uri. Spațiile nu pot fi folosite, pentru că atunci nu este clar unde se termină de fapt hashtag-ul. Dacă puneți un spațiu, atunci hashtag-ul va fi tot ceea ce merge de la hash la spațiu:
#acesta este un hashtag fără spații - un hashtag mare
#this este un hashtag cu spații - dar aici hashtag-ul va fi doar cuvântul #this, tot ce vine după spațiu nu contează.
Dacă nu vă place să scrieți fără spații, folosiți în schimb un caracter de subliniere: _
#for example_like_here sau #you can_write_tog_sentences_in_hashtags
Ele pot fi scrise în orice limbă, nu neapărat în aceeași limbă cu textul principal. Este destul de normal să puneți hashtag-uri în engleză dacă totul înainte era în rusă și invers.
De ce sunt necesare hashtag-urile?
Când au apărut pentru prima dată, au fost folosite pentru a găsi toate postările similare pe acest subiect. Acum rămâne și acest scenariu și i s-au adăugat încă două. Aici sunt ei:
Căutarea și catalogarea materialelor
Branding
Hype și popularitate
Asta este, hashtag-urile nu sunt folosite pentru nimic altceva în viața reală, indiferent de ceea ce vă spun experții în rețelele sociale. În cele din urmă, totul se reduce la aceste trei puncte. Să ne uităm la fiecare dintre ele.
Căutare articole și rubricator
Acesta este modul original și cel mai evident de a folosi hashtag-urile. Dacă aveți nevoie de o modalitate ușoară de a vă grupa materialele după subiect, aici este. Pur și simplu pui același hashtag (sau mai multe) pe materiale similare și gata, catalogul este gata.
Dacă cineva este interesat de ceea ce ați postat, va face clic pe hashtag și va primi tot ce este despre acel subiect. De exemplu, hashtag-ul #muncă poate desemna toate materialele de lucru, #fericirea - personală și #Moscova - tot ce scrieți despre acest oraș.
Fă-ți hashtag-uri pentru a organiza ceea ce postezi, nu viza pe nimeni. Dacă modul în care toată lumea pune etichete nu ți se potrivește, folosește-ți propria abordare. Dacă vă este mai ușor să etichetați subiecte despre marketing ca #tricopecks și subiecte despre consultanță ca #nadivan, atunci faceți acest lucru. Apropo, acest lucru este mai aproape de branding, dar despre asta separat. În general, nu deveniți ostaticul tendințelor dacă nu vă simțiți confortabil folosind un astfel de sistem.
#ideas este o opțiune bună de hashtag pentru numele unui subiect sau categorie
Branding
Cel mai simplu mod de a ieși în evidență este să creezi propriile tale hashtag-uri și să le folosești în fiecare dintre materialele tale. Puteți folosi numele unei companii, al unui produs sau al unui proces - principalul lucru este că este asociat cu dvs.
#webcenterisresting, #polyanin_at_work, #VC_marketing - toate acestea sunt exemple de hashtag-uri clar marcate.
Ceea ce îi face speciali este că lucrează pentru tine pe termen lung. Cu cât un hashtag este folosit mai des, cu atât sunt publicate mai multe postări cu acesta, cu atât este mai popular. Și unele rețele sociale oferă utilizatorilor hashtag-uri populare, lucrând astfel pentru marca dvs.
Hype și popularitate
Pentru a promova rapid materialul în top, acele hashtag-uri care sunt acum super populare sunt indicate spre el. Drept urmare, o persoană caută un lucru, dar obține ceva complet diferit. Acesta este folosit de cei care doresc să-și arate materialul cititorilor pe valul de hype.
Cei care fac asta sunt priviți cu degetul și antipaticul, dar tehnica încă funcționează. Prin urmare, dacă aveți nevoie urgent să obțineți o acoperire mare și vizualizări cu orice preț, puteți face acest lucru. Dar dacă materialul nu are nicio legătură cu hashtag-urile, reputația mărcii va începe să cadă ca o piatră.
Când caută primul caracter al unui hashtag, Facebook afișează o listă de hashtag-uri populare, în opinia sa. Eșantionul este sălbatic și nu întotdeauna adecvat; nu ar trebui să vă bazați întotdeauna pe elconcluzii
Hashtag-urile sunt puternice dacă știi cum și de ce să le folosești. Dacă aveți nevoie de navigare rapidă prin materiale sau doriți să vă promovați marca, utilizați hashtag-uri oriunde puteți ajunge.
Pentru a nu arăta prost, nu încerca să călătorești pe valul faimei altcuiva și să călătorești pe hashtag-urile lor. hype-ul dispare, dar privire ridicolă rămâne pe Internet pentru totdeauna.
Dacă un copil prematur este externat din spital cu o greutate corporală normală pentru vârsta sa corectată, atunci ar trebui să primească lapte matern, iar dacă alăptarea nu este posibilă, o formulă pentru nou-născuții la termen care conține acizi grași polinesaturați cu lanț lung.
Cu toate acestea, studiile au arătat că până la 90% dintre bebelușii cu greutate extrem de mică la naștere sunt externați din spital cântărind mai puțin de percentila de 10% pe scara de creștere fetală. În acest caz, există doar două modalități de a asigura raportul necesar de proteine și calorii: fie lapte matern cu „îmbogățitori” de lapte matern (sau „amelioratori”, „fortifianți”); sau o formulă specializată pentru bebelușii prematuri.
„Fortifianții pentru laptele matern” sunt suplimente proteice-vitamine-minerale pentru laptele matern care oferă corpului în creștere al unui copil prematur cu calorii suplimentare, macro și microelemente, vitamine, calciu și fosfor. Sunt disponibile sub formă de pudră sau formulă gata preparată și sunt adăugate în laptele matern extras imediat înainte de hrănire și nu suprimă lactația.
Laptele matern este cel mai dorit tip de hrănire pentru toți copiii, inclusiv pentru bebelușii prematuri. Beneficiile alăptării pentru bebelușii prematuri sunt aceleași ca și pentru bebelușii născuți la termen: risc redus de boli infecțioase, ușurință în digestie și absorbție a nutrienților, îmbunătățirea funcției cognitive până la 7-8 ani, relație strânsă între mamă și copil care apare în timpul alăptării. . Dacă copilul are suficientă putere pentru supt independent și există o creștere adecvată în greutate, atunci este posibil să se hrănească direct de la sân (mai degrabă decât pomparea de la sân), ceea ce este convenabil pentru mamă, îmbunătățește contactul psiho-emoțional cu mama. şi asigură formarea lactaţiei la mamă.
În acest scop, se folosesc „fortifianți” speciali pentru laptele matern („fortifianți”); acestea sunt suplimente speciale de proteine, vitamine și minerale pentru laptele matern, care oferă corpului în creștere al unui copil prematur cu calorii suplimentare, macronutrienți, vitamine, calciu și fosfor. . Sunt disponibile sub formă de pudră sau formulă gata preparată și sunt adăugate în laptele matern extras imediat înainte de hrănire. Laptele matern fortificat conține aproximativ 81 kcal și 2,2 g de proteine la 100 ml.
Deficitul de nutrienți poate duce la semne clinice de osteopenie, kwashiorkor, hiponatremie și deficit de zinc. Utilizarea „fortifianților laptelui matern” reduce riscul de a dezvolta condiții de deficiență, îmbunătățește creșterea unui copil prematur fără a suprima lactația și îmbunătățește greutatea copilului și creșterea circumferinței capului într-o analiză pe termen scurt. Mai multe studii au arătat că la 12 săptămâni după externare, sugarii foarte prematuri care au primit lapte matern fortificat au avut înălțime și circumferință a capului semnificativ mai bune decât sugarii care au primit lapte matern nefortificat.
Cu toate acestea, există dovezi limitate până în prezent cu privire la creșterea pe termen lung și beneficiile de dezvoltare neurologică ale „fortifianților laptelui matern”.
Exemple de fortificatori ai laptelui matern disponibile pe piata ruseasca, poate fi: „Fortifiant lapte matern Friso” (Olanda), „NAN-PRE FM85” (Elveția), „Pre Samp protein and mineral” (Suedia).
Dacă un copil prematur este externat din spital la o greutate normală pentru vârsta sa postconcepțională, el poate primi lapte matern nefortificat.
În plus, este necesar să îi dați copilului multivitamine și fier suplimentar în timpul alăptării.
Alăptarea unui copil prematur poate fi o provocare din cauza unui număr de aspecte psiho-emoționale și fiziologice. Este important să se acorde sprijin psihologic și informațional mamei, de preferință chiar înainte de externarea copilului din spital, sau, dacă este necesar, în stadiul de ambulatoriu. Dacă se dorește sau este necesar, o femeie poate extrage laptele din sân și poate hrăni copilul din biberon, totuși, mama trebuie informată că în cazul hrănirii prelungite și frecvente a bebelușului din biberon, există un risc crescut de bebelușul „refuză” sânul, regimul natural de alăptare este întrerupt, cantitatea de lapte scade și probabilitatea ca bebelușul să treacă la alimentația cu formulă crește.
Cât timp ar trebui să dau „fortifianți pentru lapte matern” bebelușului meu?
Excesul de greutate corporală este la fel de nedorit ca și deficiența sa. Prin urmare, „fortifianții” ar trebui să fie utilizați până când copilul atinge vârsta corectată (acest lucru este evaluat de medic folosind tabele de percentile), cu toate acestea, durata de utilizare a fortificatorilor ar trebui să fie controlată de medic.
Dacă copilul meu iese din spital cu o greutate normală, are nevoie de suplimente?
Dacă un copil prematur este externat din spital la o greutate normală pentru vârsta lui corectată, el poate primi lapte matern fără utilizarea de fortifianți.
Surse de literatură pentru specialiști:
- Theriot L. Îngrijire nutrițională de rutină în timpul urmăririi. În: Groh-Wargo S. Nutritional Care for High-Risk Newborns. Ediția a 3-a revizuită. Chicago, Ill.: Precept Press, 2000:567–83.
- Su B H . Optimizarea nutritiei inpreterm Pediatr Neonatol. Februarie 2014;55(1):5-13. doi: 10.1016/j.pedneo.2013.07.003. Epub 2013 16 septembrie.
- Optimizarea nutriției la sugarii prematuri. Bai-Horn Sua. Pediatrie și Neonatologie (2014) 55, 5e13
- Îngrijirea pediatrică a copiilor prematuri; Din Doctorul copilului, primăvara 2008; Raye-Ann Odegaard deRegnier, MD; Kerry Machut, MD; Spitalul Memorial pentru Copii; Chicago, Illinois
- Semin Perinatol. 2003 august;27(4):302-10. Eșecul de creștere la prematurul: putem ajunge din urmă? Dusick AM 1, Poindexter BB, Ehrenkranz RA, Lemons JA.
- Schanler AS. Lapte uman. În: Tsang RC. Nutriția sugarului prematur. Cincinnati, Ohio: Digital Educational Publishing, 2005:333–55
- O'Connor DL, Khan S, Weishuhn K, și colab., Grupul de studiu pentru hrănire după externare. Creșterea și aportul de nutrienți ale nou-născuților prematuri hrăniți cu lapte uman, furnizate cu energie și nutrienți suplimentari după externarea din spital. Pediatrie 2008; 121:766-776
- Kuschel CA, Harding JE. Lapte uman fortificat cu mai multe componente pentru promovarea creșterii la nou-născuții prematuri. Baza de date Cochrane Syst Rev. 2004;(1):CD000343.
- Cox J. Îngrijirea nutrițională la transfer și externare. În: Groh-Wargo S. Nutritional Care for High-Risk Newborns. Ediția a 3-a revizuită. Chicago, Ill.: Precept Press, 2000:549–63
Aproape fiecare tradiție religioasă are tehnici de repetare în mod repetat a numelor Domnului sau de glorificare a Atotputernicului cu ajutorul diferitelor imnuri și rugăciuni. Această practică are beneficii spirituale semnificative, iar creștinismul are și tehnici de rugăciune repetată și prelungită. Pentru a număra numărul de repetări, sunt folosite margele ortodoxe; cum să utilizați corect acest dispozitiv.
În zilele noastre, diferite mișcări religioase se răspândesc activ în întreaga lume; țările nu sunt la fel de închise ca înainte. Se cunosc multe detalii despre alte religii și culturi.
Aproape peste tot în practicile spirituale există o rugăciune monotonă:
- mantre în budism și hinduism;
- recitarea surelor din Coran în islam;
- dhikrs în sufism;
- respirația ritmică și repetarea sunetelor în șamanism.
Mulți își amintesc chiar de „cărțile de rugăciune” ciudate din vremurile comunismului, care erau repetate la ședințele de partid și glorificau liderii și teoreticienii comunismului.
Astfel, este ușor să trageți o concluzie generală de aici - aceste rugăciuni au efect și vă permit să lucrați cu conștiința într-un anumit fel și să întăriți credința. Trebuie doar să vă imaginați pentru ce sunt aceste practici. La urma urmei, mult depind de cine slăvește și de cine direcționează conștiința credinciosului.
Mai simplu spus, un comunist care a apelat la Marx pe tot parcursul călătoriei sale pământești este puțin probabil să fie ajutat de Marx să urce, în timp ce un creștin ortodox care s-a rugat Mântuitorului și Maicii Domnului are perspective mult mai favorabile.
Deși unii s-ar putea să nu realizeze acest lucru sau pur și simplu să nu acorde atenție, în Ortodoxie rugăciunea neîncetată este în general prescrisă tuturor credincioșilor. Nu numai isihaștii sau călugării au nevoie să se roage neîncetat. În mod ideal, chiar și o persoană simplă, care își desfășoară treburile lumești, poate spune mental fraze scurte de rugăciune (de exemplu, Rugăciunea lui Iisus sau „Bucură-te Fecioarei Maria”) și astfel să lucreze nu numai cu trupul său, ci și cu sufletul său, efectuând simple treburi lumești.
Utilizarea instrumentelor
Rugăciunea continuă, dintr-un motiv sau altul, nu este accesibilă tuturor. Rămâne doar să aloci o perioadă în timpul zilei pentru a citi un anumit număr de rugăciuni, iar pentru asta ai nevoie de un rozariu pentru a număra. De exemplu, Serafim de Sarov și-a sfătuit copiii spirituali să recite (pe lângă regulile de dimineață și de seară) de 150 de ori „Fecioarei Maria”; desigur, este incomod să numărați un astfel de număr în minte; un instrument suplimentar este necesar.
Este mai convenabil să folosiți un rozariu pentru a măsura numărul de rugăciuni rostite în timpul zilei. De exemplu, unii oameni citesc un anumit număr de „cercuri” de-a lungul zilei, când pot găsi intimitate.
Notă! Nu trebuie să puneți accent excesiv pe rozariu, în special, pe frumusețea acestui obiect și pe unele funcții estetice.
Desigur, trebuie să alegi un accesoriu după propriul gust, astfel încât să fie plăcut ochiului și să te pună într-o stare de rugăciune pozitivă. Nu ar trebui să-ți „demonstrezi” niciodată rozariul, consideri acest articol ca pe un fel de jucărie drăguță sau ceva asemănător cu un element la modă din garderoba ta. Această atitudine este complet inacceptabilă; este necesar ca acest obiect să nu distragă atenția de la rugăciune, ci, dimpotrivă, să servească ca un fel de toiag spiritual care ajută în calea rugăciunii.
Video util: Rozariul ortodox, de ce sunt necesare?
Soiuri
Unii asceți nu văd nicio nevoie deosebită de a folosi deloc vreun obiect, pentru că, după cum se spune, nu este nevoie de mătănii în afară de cele date de Domnul, adică de propriile degete. Și, într-adevăr, dacă numărați fiecare falangă pe de o parte și fiecare falangă pe de altă parte, atunci pentru „cercul” completat, pe de altă parte, astfel de „rozariuri” oferă 144 de rugăciuni - o opțiune destul de convenabilă pentru utilizare. Prin urmare, în absența unui obiect suplimentar, există întotdeauna posibilitatea de a vă folosi mâinile.
Propriul tău rozariu (care nu este al tău) propriile mâini), poate fi de asemenea util. Sunt un articol religios și pot aduce inspirație și pot ajuta la întărirea credinței.
Rămâne doar să alegi rozariul ortodox după propriul gust și există multe opțiuni oferite:
- Brojanica - cel mai frecvent în Serbia și alte țări balcanice, fac parte din tradiția ortodoxă, seamănă cu o frânghie cu 33 de noduri mari care se potrivesc strâns între ele, rezultatul este un fel de brățară, pe lângă noduri, într-o parte acolo este o cruce echilaterală din metale prețioase cu imaginea unei mici pictograme, care este o mărgea centrală separată, arată destul de bine în fotografie;
- frânghie - tot din țesătură sau frânghie, cel mai adesea din lână groasă, se leagă noduri, între care se leagă noduri mai mari la un anumit interval (10, 25) sau se introduc mărgele, în partea superioară poate fi un ciucuri cu un mărgea centrală sau cruce, numărul de noduri nu este reglementat, dar, de regulă, este de 25, 33, 50, 100, unele sunt deosebit de lungi cu 1000 de noduri, în principiu, nu este dificil să faci astfel de mătănii cu propriile tale mâini, ai nevoie doar de o frânghie mică;
- scară (scara) - cel mai adesea considerați vechi credincioși, dar și acum în uz în întreaga comunitate monahală, ele arată ca o bucată de material, pe o parte a căreia există tuberculi strâns lipiți unul de celălalt, care simbolizează, parcă, o treaptă a acestei scări, sub astfel de tuberculi sunt adesea introduse role de țesătură pentru duritate și rezistență, uneori rugăciunea Iisus sau altă rugăciune este scrisă pe aceste role rulate, numărul de „trepte” este 33, simbolismul numărului nu nu necesită explicații.
Ce rozariu ortodox să alegeți depinde de preferințele personale, dar nu este esențial. Nu obiectul în sine este valoros, ci rugăciunea regulată și sinceră a credinciosului la care contribuie. Pe lângă aceste opțiuni, este foarte posibil să alegeți oricare altul care este confortabil de ținut în mână și care se potrivește mai bine nevoilor dumneavoastră practice și spirituale.
În tradiția ortodoxă nu există un astfel de concept precum mărgele de mărgele de rozariu corecte și incorecte. Inițial, în scripturi nu se spune sau nu se dă nimic despre acest subiect. Rozariile au apărut mai târziu ca un instrument auxiliar, iar toate variantele lor sunt invenții ale călugărilor sau credincioșilor de rând.
Cum să te rogi rozariul
Acum trebuie să vă dați seama cum să utilizați acest „instrument” în procesul de rugăciune. În biserici, de regulă, ei nu poartă mătănii cu ei, ci se roagă ca parte a slujbei; pur și simplu pun o lumânare în fața icoanelor și rostesc cereri sau rugăciuni cu voce liniștită de un număr mic de ori.
În cea mai mare parte, mătăniile ortodoxe sunt folosite pentru rugăciunea celulară, ca parte a practicii spirituale individuale. În procesul de singurătate, credinciosul se poate acorda mai bine, se poate deconecta de restul lumii și poate petrece o cantitate semnificativă de timp repetând. Mai mult, în munca privată nu trebuie să acordați atenție celorlalți și propriului aspect.
Notă! Cel mai adesea, rozariul se poartă pe mâna principală, adică pe cea cu care este degetat.
Nu este obișnuit ca creștinii ortodocși să poarte acest articol în public. Prin urmare, chiar dacă iau rozariul cu ei (de exemplu, ca brățară, pentru a se putea ruga mereu), îl poartă sub haine, fără a-l expune ochii altora. La urma urmei, rugăciunea prelungită poate provoca, de exemplu, lacrimi sau mare bucurie de tandrețe. În public, un astfel de comportament nu este în întregime convenabil, dar atunci când vă rugați separat, nu ar trebui să vă faceți griji pentru asta.
Informativ! Când au citit din profanarea femeilor
Din punctul principal despre cum să citiți corect rugăciunile, trebuie reținut următoarele:
- alegeți un spațiu privat astfel încât nimeni să nu deranjeze sau să distragă atenția;
- alege rugăciunea optimă, află de ce sunt necesare cuvintele folosite în ea, înțelege-le sensul, simți și acceptă din tot sufletul tău;
- alegeți un anumit număr de repetări, dar nu urmăriți cantitatea, străduiți-vă pentru „muncă” mentală și nu pentru repetarea automată;
- Pregătește-te înainte de a practica și, în acest proces, încearcă să cultivi credința și să te rogi cu sinceritate.
Dacă suntem cu adevărat sinceri, atunci, în timp, cum să ne rugăm rozariul va deveni mai clar și mai ușor de înțeles. Această practică aduce rezultate spirituale, dar trebuie să încercăm constant și să eviți în orice mod posibil păcatul certarii, adică repetarea cuvintelor fără minte.
Video util: preotul Maxim Kaskun despre cum se folosește rozariul
Concluzie
Deci, indiferent de versiunea rozariului pe care o alege un ortodox pentru sine, baza rămâne întotdeauna credința și rugăciunea. Pe asta se bazează practica spirituală, iar rozariul pur și simplu ajută, ca un fel de sprijin care îți permite să progresezi din ce în ce mai departe.
În acest sens, imaginea cea mai frapantă este scara Bătrânului Credincios, simbolizând treptele de-a lungul cărora credinciosul, parcă, urcă la Domnul. Fiecare pas, adică o rugăciune rostită, detașează cititorul de cele lumești și temporare, apropiindu-l de Rai.
In contact cu
Uneori apare o situație când computerul refuză să redea un fișier audio sau video. Cel mai probabil, asta înseamnă că playerul tău nu a găsit ceea ce ai nevoie codec.
Ce este un codec?
Codec-uri- Acest programe de sistem, care sunt utilizate la crearea și redarea fișierelor audio și video. Acest lucru este dovedit chiar de numele „codec”, care provine din două cuvinte englezești "encoder"Și "decodor"(COder + DECoder = CODEC).
De ce sunt necesare codecuri?
Cert este că sunetul sau video, prezentat digital, fără nicio prelucrare, are volume foarte mari. Prin urmare, se folosesc codecuri care pot reduce semnificativ dimensiunea fișierelor multimedia.
Comprimarea fișierelor
Procesul de comprimare a informațiilor - codificare, "despachetarea" - decodare. Mai simplu spus, fișierul creat de codec este un fel de fișier de arhivă. Acest lucru duce la o altă posibilă origine a cuvântului „codec” - de la cuvintele „COmpressor” și „DECompressor”.
Există două metode principale de codificare - comprimarea informațiilor sursă cu pierderiȘi fara pierderi. Prima metodă oferă o reducere semnificativă a volumului datelor, menținând în același timp o calitate acceptabilă a sunetului și a imaginii.
Cele mai comune formate video de pe Internet, precum și cele populare Format audio MP3 utilizați algoritmi compresie cu pierderi, atunci când informațiile care abia sunt vizibile pentru privitor sau ascultător pur și simplu nu sunt codificate. Dezavantajul acestei metode este o deteriorare vizibilă a calității, în special de către experți, precum și o deteriorare semnificativă a calității atunci când fișierele similare sunt re-codificate de mai multe ori.
Compresie fără pierderi utilizat în principal în înregistrarea video profesională și de înaltă calitate formate de sunet. În acest caz, informațiile originale sunt restaurate din fișier comprimat fara pierdere. Adevărat, fișierele cu această metodă de compresie sunt mai mari.
De asemenea, rețineți că codecul în sine nu poate reda sau crea fișiere. Pentru aceasta este necesar, editor sau convertor audio sau video, care folosesc codecurile necesare în activitatea lor.
Cum se instalează codecuri pe computer?
"Curat", tocmai instalat sistem de operare conține deja câteva set minim de codecuri. Dar în zilele noastre există multe formate de fișiere pentru care acest set nu va fi suficient.
Codecurile sunt posibile instalați pe computer, atât individual, cât și în pachete, care, pe lângă un set de codecuri, conțin adesea diverse instrumente pentru a facilita lucrul cu fișiere audio și video, precum și jucători.
Cel mai comun și popular exemplu de combinație de codecuri și un player media sunt: care poate fi descărcat de pe site-ul nostru gratuit. Cel mai adesea, utilizatorii instalează unul dintre aceste playere în funcție de preferințele personale, fie că este vorba de design sau de comoditate, iar acest lucru este suficient, deoarece... toate aceste playere conțin un număr mare de codecuri cele mai populare și utilizate pentru a reda fișiere audio și video.
