Ноутбуки незамінні помічники- Стали частиною життя людини. Скорочують велику кількість ручної роботи. Дарують розваги та безмежні творчі можливості. Та що там казати, використання портативного комп'ютера в дуеті з інтернетом здатне приносити спілкування, гроші, славу... сучасному світіскладно відмовитися від цих вірних "робітників коней".
Будучи електронним пристроємвиробляє та поширює електромагнітні хвилі та частки, що завдають шкоди здоров'ю. Варто зазначити, що електроніка виробляється з урахуванням допустимих норм. Показники випромінювання від ноутбуків удесятеро нижче, ніж від персональних комп'ютерів. Проте при близькому контакті з тілом людини, негативно впливає. При правильному використанні обладнання рівень радіації можна мінімізувати. Час звичайно вибираєте самі. Однак слід пам'ятати, безперервна експлуатація протягом кількох годин призводить до збільшення дози отриманої радіації. Переважно щогодини робити десятихвилинну перерву. Пара гімнастичних вправ зарядить бадьорістю та зніме напругу. Відпочинок також потрібний очам. Справа в тому, що екрани працюють за принципом мерехтіння з певною частотою, тобто при роботі з мобільним пристроємочі втомлюються значно швидше. Рекомендована поза роботи – сидячи за столом. У разі положення лежачи бажано використання спеціальної підставки. Менше вплив електромагнітних хвиль, відсутність опіків на ногах. Тривале випромінювання від ноутбукау деяких випадках призводить до небезпечних хвороб.
Шкода від ноутбука та його випромінювання
При близькому контакті наражаються на ризик статеві органи. У чоловіків спостерігається зниження кількості сперматозоїдів, у жінок можливе усунення циклу. Передозування частинками радіації призводить до уповільнення реакцій у здорових клітинах людини. Можливі головні та м'язові болі. До того ж тривале лежаче положення не найкращим чиномвідбивається на самопочутті. Убезпечити себе можна. Дотримання простих правилдозволить звести до мінімуму негативний вплив електромагнітних хвиль. Рекомендується працювати сидячи на стільці за столом з перервами на відпочинок та зарядку на відстані 10 см, використовуючи підставку в положенні лежачи. Таким чином, випромінювання від портативного комп'ютерапрактично не небезпечно для життя. Головне в міру. Життя – рух.
Комп'ютер - одне з найчудовіших досягнень людського інтелекту. Можливість прямого діалогу користувачів через ЕОМ і великих ресурсів ПК, призвело до того, що мільйони людей дедалі більше часу проводять перед екраном. Згодом у користувачів комп'ютерів з'являється набір певних скарг на самопочуття.
Це змушує замислюватись про вплив випромінювання від комп'ютера на здоров'я людини. Існує чимало причин для таких думок. Проблеми зі здоров'ям ряд вчених пов'язують із впливом людей електромагнітного випромінювання від побутових джерел НВЧ.
У чому шкода комп'ютерного випромінювання
Ми перше покоління людей, яке живе в океані величезної кількості видимого та невидимого випромінювання. Тому ще немає достовірної статистики, що підбиває підсумок усім дослідженням вчених з цієї теми. То що ж кажуть вчені чоловіки?
Кожен ПК - це джерело низькочастотного та радіочастотного випромінювання. Експерти охорони здоров'я стверджують:
- обидва типи променів - канцерогенні;
- вони посилюють ризик серцево-судинних захворювань та гормональних порушень;
- а також хвороби Альцгеймера, астми та депресивних станів.
Шкідливими можуть бути всі частини комп'ютера. Процесор генерує це НВЧ-випромінювання, яке «із задоволенням» поширюється у просторі у вигляді електромагнітних хвиль, часто несучи дезінформацію, електромагнітному полю людини.
Щоб визначити, в якому напрямку від монітора шкідливі випромінюваннямаксимальні слід пам'ятати, що його передня частина має захисне покриття. А ось задня стінка та бічні поверхні не захищені. Виробники комп'ютерної техніки першорядним завданням вважали забезпечення безпеки оператора, що сидить перед екраном, тому думка про те, що випромінювання від монітора ззаду та з боків сильніше – цілком обґрунтовано.
Монітори з електронно-променевою трубкою, слава богу, стають раритетами історії. Шкода від них була дуже значною. Рідкокристалічні монітори, що прийшли їм на зміну, безумовно, безпечніше, але все ж радіація від них виходить. До речі, слово radiation, що вказується в документації комп'ютера, перекладається як випромінювання, але не радіоактивність.
Через нагрівання материнської плати та корпусу відбувається деіонізація повітря та виділення у навколишнє середовище шкідливих речовин. Ось чому повітря в кімнатах, з постійно працюючою обчислювальною технікоюдуже важкий для дихання. Для людей зі слабкою дихальною системою, такий фактор може мати згубну дію, спровокувавши астму. Він посилюється ще впливом електростатичного поля комп'ютера та монітора на зважені в повітрі пилові частинки. Наелектризувавшись, вони утворюють «пиловий коктейль», що утруднює дихання.
Наявність сенсорного екрана не гарантує вам відсутність радіації. Адже ваші пальці, здійснюючи маніпуляції на екрані, весь час стикаються з ним, причому за кілька міліметрів від wi-fi-антени.
Особливо слід обговорити проблему випромінювання від ноутбука, які замислювалися як портативні пристроїдля роботи у дорожніх умовах. Використання цих зручних та багатофункціональних приладів протягом повного робочого дня цілком може стати причиною різноманітних патологій та захворювань. Адже він, подібно до звичайного комп'ютера, є джерелом електромагнітного випромінювання, та ще знаходиться в безпосередній близькості від людини. Багато користувачів навіть необачно мають у своєму розпорядженні його на колінах, в безпосередній близькості до життєво важливих органів.
Комп'ютерне випромінювання та вагітність
Період вагітності – надзвичайно відповідальна пора у житті жінки. З моменту зачаття і до народження дитини, плід, що росте, надзвичайно чутливий до несприятливих зовнішніх впливів. Тому внутрішньоутробне пошкодження ембріона електромагнітним полем може статися будь-якому етапі його розвитку. Особливо небезпечні в цьому плані ранні терміни вагітності, коли найчастіше відбуваються викидні та розвиваються вади розвитку ще не народженого малюка. 
Тому до питання впливу комп'ютерного випромінювання на вагітність майбутня мама має ставитись дуже відповідально.
Незважаючи на компактність ноутбука випромінювання від нього при вагітності, не менш небезпечно, ніж це ж вплив від звичайного комп'ютера - інтенсивність та ж плюс вплив Wi-Fi передавача. До того ж багато жінок навіть у період вагітності не розлучаються зі звичкою тримати цей портативний пристрій на колінах, тобто в безпосередній близькості від малюка, що розвивається.
Способи захисту від шкідливого впливу комп'ютера
Зворотний бік технічного прогресу - пов'язані з нею небезпеки. Як їх уникнути чи хоча б мінімізувати? Як зменшити випромінювання від комп'ютера? Інформація про шкідливий вплив логічно повинна супроводжуватися рекомендаціями про способи захисту від його випромінювання.
Чи допомагають рослини у захисті від комп'ютерного випромінювання
Навіть серед солідних офісних співробітників витає думка, деякі рослини захищають від комп'ютерного випромінювання.
То яка квітка захищає від комп'ютерного випромінювання? Перевагу тут традиційно віддають кактусу. Під цей міф навіть підведено «наукова база»: голкам рослини приписується роль антен, наводяться формули та робляться розрахунки. Якби у цьому твердженні було зерно істини, то на батьківщині кактусів – Мексиці мають існувати проблеми з роботою радарів, а їх немає.
Реальність така, що ні кактус, ні інша рослина від випромінювання комп'ютера не захистить!
Квітка біля комп'ютера здатна підняти настрій, прикрасити строгу робочу атмосферу, стати позитивною емоційною складовою у трудових буднях. А «емоційне плацебо», здатне нівелювати згубний вплив електромагнітних випромінювань.
Укладаючи все вищесказане, робимо висновок про те, що захист від НВЧ-випромінювання комп'ютера починається з вибору цього супутника вашої родини в магазині. А завершується розумним підходом до його експлуатації та дозованим часом знаходження перед призовно мерехтливим екраном.
Однією з найпрекрасніших розробок людства є комп'ютер.
Завдяки можливості користувачам безперервно спілкуватися за допомогою ПК, багато людей велика кількістьчасу проводять перед екранами ЕОМ. Це не може проходити безвісти, тому у затятих користувачів комп'ютерами з часом спостерігаються погіршення здоров'я.
Мимоволі ми починаємо замислюватися, а чи впливають випромінювання, які від ПК, на наше самопочуття. Для таких вигадок існує чимало фактів.
На думку багатьох вчених, проблеми зі здоров'ям виникають у людей тому, що навколо присутня чимала кількість електромагнітних випромінювань, що походять від побутових приладів та пристроїв зв'язку.
Ми є першим поколінням людства, яке постійно перебуває під впливом видимих і невидимих випромінювань, тому з точністю визначити, як впливають подібні явища на організм людини, неможливо. Але вчені наводять деякі дані, з якими ми ознайомимося.
Комп'ютер – це джерело випромінювання низької та радіохвильової частоти. На думку медичних досліджень, обидва типи випромінювань канцерогенні, призводять до підвищення ризику серцево-судинних захворювань і порушень гормональної системи, сприяють розвитку хвороби Альцгеймера, астматичної недуги та виникненню депресивних станів.
- Усі компоненти комп'ютерного пристроюможуть завдавати шкоди. НВЧ-випромінювання генерується процесором, а потім поширюється у навколишньому середовищі як електромагнітне поле, приносячи ЕМ-полю людини негативний вплив.
- Щоб зрозуміти, з якого боку від монітора випромінювання завдають максимальної шкоди, слід знати, що на його передній частині нанесено покриття, яке захищає від цих хвиль. Що стосується решти сторін – бічної та задньої, вони не мають захисного шару. При конструюванні комп'ютерної апаратури виробники в першу чергу дбали про користувача, що знаходиться перед монітором ПК, тому забезпечення захисту інших частин, крім передньої стінки, хвилювало щонайменше.
- Завдяки сучасним розробкам монітори з електронно-променевою трубкою йдуть на задній план. Про їх шкідливий вплив і говорити не варто. Сьогодні їм на зміну прийшли нові, РК-монітори, безпечніші, хоча також радіоактивні. Варто зазначити, що параметр radiation в інструкції з експлуатації комп'ютера означає випромінювання, але не радіоактивність.
- При експлуатації ПК його материнська платаі корпус значно нагріваються, що призводить до деонізації повітря, а потім викид у повітря шкідливих речовин. Саме тому в приміщенні, де постійно працює обчислювальна техніка, повітря стає важким. Людям, які страждають на дихальні захворювання, цей фактор може спровокувати ускладнення.
- Незважаючи на сенсорний екранІнноваційних розробок, не варто вважати, що радіація при цьому повністю відсутня, оскільки пальці постійно торкаються екрану, перебуваючи при цьому в парі міліметрів від вай-фай приймача.
- Особливої уваги потребує тема ноутбуків, які були винайдені як портативні пристрої для експлуатації за умов подорожі. Якщо їх використовувати протягом повного робочого дня без перерви, це може спричинити безліч недуг.
Найвідповідальнішим періодом у житті кожної жінки є вагітність.
Весь термін виношування, від зачаття до народження, плід переживає різні дії та надзвичайно чутливо сприймає їх.
Варто розуміти, що вплив електромагнітного випромінювання може застати малюка на кожному етапі його розвитку. Особливо небезпечно це у перші тижні вагітності, коли є ризик викидня.
Незважаючи на те, що ноутбук малогабаритний, при вагітності його опромінення може стати не менш небезпечним, ніж від ПК з огляду на те, що багато жінок продовжують ставити його на коліна навіть у цікавому положенні.
Як убезпечити себе від шкідливого впливу комп'ютерної техніки
Технічний прогрес супроводжується низкою негативних наслідків. Проте їх можна уникнути, а якщо ні, то хоч би звести до мінімуму. Що робити, щоб випромінювання від комп'ютера було незначним?
- Враховуючи підвищений рівень радіації на задній панелі пристрою, варто ставити ПК на відстані, що не перевищує півтора метра від спини користувача.
- Провід живлення повинен бути мінімальної довжини.
- Монітор комп'ютера встановлювати на відстані, зручній для огляду, а системний блокщо далі від себе.
- З метою нівелювання радіації, що виходить від стін ПК, краще розташувати його в кутку кімнати.
- Якщо регулярно проводити вологе прибирання кімнати та придбати іонізатор повітря, це допоможе забезпечити додатковий захист від ЕМ-випромінювань.
- Після завершення роботи варто відключати ПК від живлення.
- Купуючи монітор, звертаєте увагу, чи є на РК пристрої позначка про низький рівень радіації.
- Віддавайте перевагу захисним екранамособливо, якщо пристроєм користуються діти.
- Якщо в приміщенні необхідно розставити кілька комп'ютерів, тоді центр кімнати залишити вільним, а техніку розташувати по радіусу.
Багато офісних співробітників впевнені, що кімнатні рослини здатні протистояти комп'ютерному випромінюванню. Чи це правда, якщо така квітка, яка захистить від ЕМ фону, що виходить від ПК?
Велику популярність набув кактус. Ці припущення навіть вдалося підтвердити науковими доказами: оскільки у кактуса є голки, вони виступають у ролі антен. Тим не менш, враховуючи, що в Мексиці, батьківщині цієї рослини немає проблем з радарами, можна стверджувати, що це міф.
ВАЖЛИВО! Насправді від радіоактивного випромінювання не здатні захистити ні кактуси, ні рослини.
Кімнатний вазон — лише спосіб підняти настрої, налаштувати себе на роботу та випромінювати позитивні емоції.
Підбиваючи підсумки, варто сказати, що захищати себе від електромагнітного випромінювання потрібно починати з моменту придбання комп'ютерної техніки.
Зараз практично кожен має комп'ютер - персональний комп'ютер(ПК) або ноутбук. З розвитком Інтернету та соціальних мережлюди почали все більше часу за комп'ютерами. Більшість робочих місць також мають у своєму арсеналі ПК. Для сучасної людини комп'ютер – це частка життя. За ними люди проводять більше часу, ніж за переглядом телевізора. Все це, з одного боку, полегшує нам життя і приносить свої розваги. З іншого боку - це шкідливі електромагнітні випромінювання від комп'ютера, шум і вібрації. Про це мало хто замислювався, але все ж таки це факт.
Шум створюють рухливі елементи - кулери, вінчестери та привід. Звісно, у децибелах це малі значення, але вони постійні. досить мале і легко забирається одним із трьох способів:
Ремонт комп'ютера (мастилом або заміною складових частин);
Роботою за комп'ютером у навушниках;
Покупкою нового ПК.
Шум – це найлегше з усього, що впливає від комп'ютера на людину.
Інша річ вібрації. Звичайно вони - не випромінювання від комп'ютера, але все ж таки будуть гірші шуму. Вібрації створюються все тими ж елементами, що обертаються. По суті, їх можна також прибрати і навіть простіше - переставити на підлогу або подалі. Але як шкідливий чинник їх списувати не можна. Якщо розглядати максимальні негативні явища від комп'ютера, то все ж таки перші місця займають випромінювання від комп'ютера і псування зору користувача.
До перших належать такі комп'ютерні випромінювання:
1. електромагнітне;
2. електростатичний;
3. рентгенівське.
Відразу варто відкинути останнє, оскільки воно актуальне лише для ЕПТ моніторів, тобто. що містять у конструкції електро-променеву трубку. А вона, як відомо, вже пережиток минулого. Сучасні ПК – це LCD або LED-монітори та системний блок.
Також більше відноситься до покоління ЕПТ, але ще є і у сучасних моніторів. Цей тип випромінювання від комп'ютера створюється виключно монітором. Він по небезпеці посідає перше місце, оскільки людина розташована обличчям до джерела. Таким чином, випромінювання спрямоване прямо на головний мозок. Але не потрібно панікувати та викидати свій комп'ютер. Це випромінювання досить маленьке і особливої шкоди завдати не зможе. Деякі користувачі використовують для захисту від нього спеціальний екран або плівкове покриття. Це вселяє їм упевненість та надію.
Електростатичне випромінювання, що залишилося, має місце у всіх електроприладах. Звичайно, краще б не мати з ним жодної справи, але від нього нікуди не подітися. Навіть банальні розетки мають невелике Що говорити про лінії електропередач високої напруги, які часто проходять поряд з вашим будинком?
Існує також електромагнітні випромінювання, впливом геть організм людини яких ще незрозуміло - не вивчено. Наприклад такі випромінювання від елементів системного блоку. Згадайте епопею, коли почалася паніка з приводу мобільних телефонів. Нібито вони мають шкідливі які впливають на головний мозок та потенцію у чоловіків. Насправді все виявилося зовсім так. Так, випромінювання існує, але його вплив не було доведено. Така ж ситуація і з складовими частинамиПК або ноутбук.
Безперечно, будь-яке випромінювання на людину – це не нормально. З іншого боку є адаптація – здатність організму пристосовуватися. Якщо говорити про винятки, то вплив планшетних комп'ютерів IPadдоведено як нешкідливе. Саме це дозволило компанії Apple пробитися на борт літаків американських компаній у вигляді помічників пілотів. Чи це так - час покаже. Але все ж таки в літаках і досі заборонено користуватися мобілками через можливе втручання випромінювання апарату в системи літака.
Глобальне застосування комп'ютера увірвалося у життя кожної людини. Як і всі електроприлади, він випромінює електромагнітне випромінювання, і якщо його кількість велика, відповідно і шкода на організм немаленький. Якщо його раціонально використовувати, і не сидіти біля монітора цілодобово, він приносить користь.
Комп'ютер, що раціонально використовується, приносить користь
Найнебезпечніша частина комп'ютера, це його задня стінка, а не монітор. Джерелом електромагнітного поля є електронно-променева трубка техніки старого зразка, інвертор напруги живлення, схеми управління та інші складові. Шкода зазнають портативні комп'ютери, тому що випромінювання від них сильніше через те, що близькі до людини.
Знання про те, яку шкоду викликає електромагнітне випромінювання, що виробляється оргтехнікою практично, відсутні. Це зв'язано з тим що новітні технологіїприсутні у світі нещодавно. Але деякі факти впливу на організм людини внаслідок випромінювання від комп'ютера встановлено.
- Випромінювання від комп'ютера впливає на імунітет, знижуючи його.
- Впливає нервово-емоційну систему людини.
- Випромінювання впливає негативно на вагітність, а також на майбутнього малюка.
- З першого разу всі ці проблеми не з'являються, для них характерний тривалий час.
Захисні фактори при роботі за комп'ютером
Щоб застерегти людину від шкоди, яку зазнає техніка. Потрібно використовувати під час роботи з ним засоби захисту.
- Відстань від людини до монітора має бути не менше 50 сантиметрів, а то й більше.
- З метою зменшення шкоди на організм, користуватися треба рідкокристалічним екраном, оскільки електромагнітне випромінювання завдає електро-променева трубка монітора старого зразка.
- Для безпеки системний блок розміщують подалі від людини. При необхідності вимикати комп'ютер або використовувати спеціальний сплячий режим.
- Дотримання режиму відпочинку та роботи за монітором. Чи не перевантажувати організм людини шкідливим впливом від техніки, або навіть без потреби не сідає за нього.
- Влаштовувати короткі паузи через кожну годину роботи, на 15 хвилин або використовувати будь-яку вільну хвилину для цього. Дивитися в далечінь, виконувати вправу для очей.
- Для збереження відмінного зору або поліпшення зниженого, для захисту застосовуються спеціальні «комп'ютерні окуляри». Від них можна отримати користь, при використанні знімається напруги в очах.
Вплив комп'ютера на вагітність
Електромагнітне поле впливає на організм людини і тим більше на вагітність
Практично від усієї електронної техніки виходить електромагнітне поле, яке впливає на організм людини і тим більше на вагітність. Про глибину впливу цих хвиль на розвиток вагітності, мало доведено, у будь-якому випадку лікарі не рекомендують засідати біля монітора.
- Якої шкоди завдають вагітні жінки, собі та майбутнім дітям, просиджуючи довго біля комп'ютерів?
- Тривале сидяче положення впливає на вагітність тим, що порушується обмін речовин, кровообіг у нижній частині тіла і відбувається застій крові. Це негативно впливає на матку і принесений стан загрожує для жінки утворенням геморою, а для плода порушенням притоку крові.
- Вагітність своїми додатковими кілограмами несе велике навантаження на організм жінки, а саме на відділи хребта. Коли вагітна сидить довго біля монітора, центр тяжкості тіла зміщується і може розвинутися остеохондроз, різні захворювання суглобів.
- При тривалій роботі за комп'ютером знижується зір, особливо це стосується жінок, у яких у минулому вже є проблеми з очима (близорукість). Вагітність та післяпологовий стан у таких матусь провокує прогресування захворювання.
Оргтехніка шкодить вагітності з боку психічного здоров'я. Майбутня мати може відчувати роздратування, депресивні симптоми, стомлюваність.
Користь для дітей від комп'ютера
Сприйняття світу кожною дитиною не обходиться без використання сучасних гаджетів. Користь від комп'ютера полягає у розвитку пам'яті, мислення, вмінні прораховувати на кілька кроків уперед свої дії, що сприяє творчим початкам. Під час гри діти формують моторну діяльність, візуально - моторну координацію, і входять у несподівані ситуації, приймають самостійні рішення.
Для більшої користі для дітей та жінок у період вагітності під час роботи за комп'ютером запроваджено стандартні норми. Існують обставини за яких дитина може без шкоди довго перебувати за монітором. До них відносяться - добре оснащено робоче місцеспеціальними меблями, рід занять правильно обраний, передбачена робота за РК-дисплеєм, провітрювання приміщення або наявність кондиціонера.
І навпаки, за неправильної організації робочого місця, загальноприйняті норми можуть завдати шкоди дитині замість користі. Всім категоріям користувачів багатофункціональних приладів у плані захисту треба дотримуватись рекомендацій. Для будь-якої людини, у тому числі для жінки під час вагітності, користь полягає у прогулянці на свіжому повітрі, заняттям зарядки, та елементарно у провітрюванні приміщення.
