Простуда и грипп являются самыми распространенными заболеваниями. Взрослые простужаются в среднем 2-3 раза в год, а дети – в 2-3 раза чаще. 1 Само слово «простуда» – это общее название для заболевания, которое может быть вызвано одним из сотни схожих вирусов. Cписок патогенных организмов столь велик, что диагноз врачи ставят лишь приблизительно на основе симптоматики – если ставят вообще. Симптомы болезни пройдут раньше, чем врач сможет выяснить, какой именно вирус вызвал заболевание!

Вызов иммунитету
Учитывая, насколько сложную задачу ставят перед нами простудные вирусы, лекарства от них нет. С вирусом должен бороться иммунитет человека. Вирусы простуды и гриппа постоянно преображаются внешне, поэтому организм не сразу может распознать врага «в новом обличье» и обеспечить адекватную защиту. Если иммунитет не дает отпор вовремя, или в случаях столкновения с особо агрессивным штаммом, мы заболеваем.

Как "мыслит" вирус?
Если быть точными, вирусы даже не являются живыми организмами. Они более чем в тысячу раз меньше бактерий и представляют собой лишь небольшую цепочку ДНК или РНК в белковой оболочке. Попав в организм, они прикрепляются к нашим клеткам и вынуждают их воспроизводить вирус. Рано или поздно такая клетка погибает, и произведенные ей вирусы нацеливаются на новые здоровые клетки.

Как организм борется с вирусами простуды и гриппа?
Когда повреждается определенное количество клеток, включается иммунная система организма, направляя в пораженные места специальные клетки и белки, призванные устранить вирус, а это вызывает воспаление. Именно поэтому при гриппе поднимается температура тела. Неприятные симптомы, которые мы испытываем во время болезни, являются следствием борьбы организма с вирусом, а не вызваны самими микробами.

Зачем же нужны эти симптомы?
Одним из первых заметных проявлений заболевания являются выделения из носа желтого или зеленого цвета. Организм вырабатывает их для того, чтобы сковать вредоносный вирус. Эти выделения производятся за счет одного из ферментов, вырабатываемых эритроцитами, и служат несомненным признаком заражения. 3 Но по цвету выделений нельзя определить, является ли природа заболевания бактериальной или вирусной.

Боли в мышцах, особенно ярко выраженные при гриппе, также являются следствием иммунного ответа организма: для борьбы с вирусом требуются белки, поэтому они в меньшем объеме поступают к мышцам, из-за чего вы чувствуете усталость и боль. Но увеличив количество белка в рационе можно смягчить эти неприятные ощущения. 3 Если вам требуется помощь в подборе препарата для устранения конкретного симптома, воспользуйтесь поиском: Викс /препараты/Викс-cредство-поиска-решений/ - мы поможем вам выбрать нужные препараты Викс.

Будьте оптимистом
Не забывайте улыбаться, даже когда не очень хорошо себя чувствуете. Исследования показали, что положительный настрой и общение укрепляют иммунитет и снижают вероятность заболеваний. Это отличный способ усилить иммунитет, чтобы можно было положиться на него в сезон заболеваний.

Массовое распространение вирусов, серьезность последствий их воздействия на ресурсы КС вызвали необходимость разработки и использования специальных антивирусных средств и методов их применения. Антивирусные средства применяются для решения следующих задач:

Обнаружение вирусов в КС;

Блокирование работы программ-вирусов;

Устранение последствий воздействия вирусов.

Обнаружение вирусов желательно осуществлять на стадии их внедрения или, по крайней мере, до начала осуществления деструктивных действий вирусов. Не существует антивирусных средств, гарантирующих обнаружение всех возможных вирусов.

При обнаружении вируса необходимо сразу же прекратить работу программы-вируса, чтобы минимизировать ущерб от его воздействия на систему.

Устранение последствий воздействия вирусов ведется в двух направлениях:

Удаление вирусов;

Восстановление (при необходимости) файлов, областей памяти.

Восстановление системы зависит от типа вируса, а также от момента времени обнаружения вируса по отношению к началу деструктивных действий. Восстановление информации без использования дублирующей информации может быть невыполнимым, если вирусы при внедрении не сохраняют информацию, на место которой они помещаются в память, а также, если деструктивные действия уже начались, и они предусматривают изменения информации.

Для борьбы с вирусами используются программные и аппаратно-программные средства, которые применяются в определенной последовательности и комбинации, образуя методы борьбы с вирусами, подразделяемые на:

Методы обнаружения вирусов;

Методы удаления вирусов.

Методы обнаружения вирусов:

- сканирование (осуществляется программой-сканером, которая просматривает файлы в поисках опознавательной части вируса – сигнатуры. Программа фиксирует наличие уже известных вирусов, за исключением полиморфных вирусов, которые применяют шифрование тела вируса, изменяя при этом каждый раз и сигнатуру. Программы-сканеры могут хранить не сигнатуры известных вирусов, а их контрольные суммы. Программы-сканеры часто могут удалять обнаруженные вирусы. Такие программы называют полифагами). Пример – Aidstest Дмитрия Лозинского;

- обнаружение изменений (базируется на использовании программ-ревизоров, которые определяют и запоминают характеристики всех областей на дисках, в которых обычно размещаются вирусы. При периодическом выполнении программ-ревизоров сравниваются хранящиеся характеристики и характеристики, получаемые при контроле областей дисков, по результата которых программа выдает сообщение о предположительном наличии вирусов. Недостатки метода – с помощью программ-ревизоров невозможно определить вирус в файлах, которые поступают в систему уже зараженными; вирусы будут обнаружены только после размножения в системе);

- эвристический анализ (позволяет определить неизвестные вирусы, но не требует предварительного сбора, обработки и хранения информации о файловой системе. Сущность метода – проверка возможных сред обитания вирусов и выявление в них команд (групп команд), характерных для вирусов (команды создания резидентных модулей в ОП, команды прямого обращения к дискам, минуя ОС);

- использование резидентных сторожей (основан на применении программ, которые постоянно находятся в ОП ЭВМ и отслеживают все действия остальных программ: при выполнении каких-либо подозрительных действий (обращение для записи в загрузочные сектора, помещение в ОП резидентных модулей, попытки перехвата прерываний и т.п.) резидентный сторож выдает сообщение пользователю. Недостаток – значительный процент ложных тревог, что мешает работе и вызывает раздражение пользователя);

- вакцинирование программ (создание специального модуля для контроля ее целостности. В качестве характеристики целостности файла обычно используется контрольная сумма. При заражении вакцинированного файла, модуль контроля обнаруживает изменение контрольной суммы и сообщает об этом пользователю. Метод позволяет обнаруживать все вирусы, в т.ч. и незнакомые, за исключением «стелс»-вирусов);

- аппаратно-программная защита от вирусов (самый надежный метод защиты. В настоящее время используются специальные контроллеры и их программное обеспечение. Контроллер устанавливается в разъем расширения и имеет доступ к общей шине, что позволяет ему контролировать все обращения к дисковой системе. В программном обеспечении контроллера запоминаются области на дисках, изменение которых в обычных режимах работы не допускается. Можно устанавливать защиту на изменение главной загрузочной записи, загрузочных секторов, файлов конфигурации, исполняемых файлов и др.).

Достоинства программно-аппаратных средств перед программными:

Работают постоянно;

Обнаруживают все вирусы, независимо от механизма их действия;

Блокируют неразрешенные действия, являющиеся результатом работы вируса или неквалифицированного пользователя.

Недостаток у этих средств один – зависимость от аппаратных средств ПЭВМ, изменение которых ведет к необходимости замены контроллера.

Методы удаления последствий заражения вирусами:

Существует два метода удаления последствий воздействия вирусов антивирусными программами:

первый – предполагает восстановление системы после воздействия известных вирусов (разработчики программы-фага, удаляющей вирус, должен знать структуру вируса и его характеристики размещения в среде обитания);

второй – позволяет восстанавливать файлы и загрузочные сектора, зараженные неизвестными вирусами (для восстановления файлов программа восстановления должна заблаговременно создать и хранить информацию о файлах, полученную в условиях отсутствия вирусов. Имея информацию о незараженном файле и используя сведения об общих принципах работы вирусов, осуществляется восстановление файлов. Если вирус подверг файл необратимым изменениям, то восстановление возможно только с использованием резервной копии или с дистрибутива. При их отсутствии существует только один выход – уничтожить файл и восстановить его вручную).

Вирусы имеются повсюду, где есть жизнь. Они сопровождают нас всегда и везде. И вред, который они нам причиняют, очень велик - больше половины всех наших болезней провоцируются вирусами. Вирусы тысячелетиями вызывали опустошительные эпидемии, принося людям отчаяние и смерть.

Даже простудные заболевания вызываются вирусами. Большинство простудных заболеваний вошли в медицинскую номенклатуру под названием "острые респираторные заболевания" - ОРЗ. И если мы сегодня знаем, что в возникновении простудных заболеваний повинны вирусы, то и в качестве средства против этих болезней должно быть что-то противовирусное.

Но еще совсем недавно о простудных заболеваниях придерживались совсем иного мнения. В книге "Лечение сырыми овощными соками" Уокер пишет:

Итак, у Вас простуда? У Вас затрудненное дыхание? Вы чихаете? Вы чувствуете общий упадок сил?

Много-много лет исследователи пытались, да и теперь пытаются найти, отделить и опознать бесконечно малый, неуловимый микроб, которого можно было бы обвинить в возникновении обычной простуды. В действительности не существует микроба, могущего вызвать простуду.

Если накопившиеся в организме отходы не удаляются, то они, совершенно естественно, вызывают брожение и температуру. Если такое брожение достигает довольно высокой степени токсичности, то организм предупреждает нас в виде выделения слизи и это состояние названо простудой, вот и все.

Подобное определение простуды дает и Брэгг:

Человек считает, что простудился оттого, что промочил ноги, или что его продуло, или что он не надел вовремя свитер или пальто. Но это ненаучные объяснения. Зимняя простуда - это попытка природы избавить человека от излишнего количества токсической слизи, накопившейся в организме. Таков внутренний механизм очищения.

Организм - это самоочищающийся механизм, и по мере того, как у организма хватает сил для удаления ядов и слизи, он делает это сам. Но как люди воспринимают этот кризис? Они ощущают жар. Повышение температуры - это естественный феномен природы. Люди, обладающие большим количеством жизненной энергии, могут выработать такой жар, который работает как очистительная печь природы.

Я уже писал, что вместо доказательств Брэгг прибегал к эмоциональному воздействию на читателей. Но для чего в таком случае я привел цитаты Уокера и Брэгга? Во-первых, для того, чтобы показать, что уверенно лечить можно только тогда, когда точно знаешь причину заболевания. Иначе при всех заболеваниях мы будем прибегать к помощи клизмы, чтобы очистить свой организм. А во-вторых, этими цитатами я хотел еще раз показать, что тезис о загрязнении нашего организма всевозможными отходами не сдает своих позиций и сегодня, препятствуя тем самым выявлению истинных причин многих болезней.

Не так просто обстоят дела и с простудными заболеваниями, хотя мы уже и знаем, что это вирусные заболевания. В "Большой медицинской энциклопедии" написано, что патогенетические механизмы влияния простуды на снижение реактивности организма изучены недостаточно. Придается значение рефлекторным вазомоторным расстройствам, нарушениям циркуляции крови, холодовой аллергии, метаболическим сдвигам, повышению вирулентности микробной флоры носа и глотки. И толерантность к простуде у многих людей весьма различна: одни заболевают ежегодного иногда еще и многократно, а другие не заболевают ни разу в течение нескольких лет.

Незнание всего механизма простудных заболеваний затрудняет и профилактику их. Сегодня в качестве основных таких мероприятий по предупреждению простудных заболеваний на первое место выдвигается закаливание, потом идет соблюдение гигиенических правил, исключающих неблагоприятные формы охлаждения, а затем и санация хронических очагов инфекции. Но так ли велика роль закаливания в предупреждении простудных заболеваний? Я могу согласиться с тем, что если каждый день обливаться холодной водой, то простудных заболеваний в некоторой мере можно избежать. Но многие ли смогут каждодневно выполнять эту процедуру, а кроме того, стоит ненадолго отказаться от холодного душа и мы уже не застрахованы от всевозможных ОРЗ. У взрослых людей эффект закаливания исчезает в течение месяца после прекращения процедур закаливания, а у детей и того раньше - через 5-7 дней.

А теперь попытаемся кратко рассмотреть всю цепочку развития простудных заболеваний. Считается, что фактор длительного охлаждения снижает общую и местную сопротивляемость, а закаливание как бы укрепляет эту самую сопротивляемость. Вот только что нам следует понимать под термином сопротивляемость - ясного ответа мы пока нигде не найдем, а поэтому и трудно бороться с простудой, не зная, что же конкретно следует укреплять в организме.

Пастер первым экспериментально подтвердил тот факт, что длительное охлаждение организма благоприятно для вирусной инфекции. Он заражал вирусом сибирской язвы кур, которые в нормальных условиях устойчивы против этой болезни. Но если эти же куры постоят длительное время в холодной воде, то они непременно заболевают сибирской язвой.

Так была доказана прямая связь между охлаждением организма и его восприимчивостью к вирусным заболеваниям.

Что же было ключевым моментом при вирусном заражении организма в результате охлаждения последнего - сам фактор снижения температуры организма или нечто другое?

Еще один пример, подобный первому, но уже более дифференцированный. Три группы мышей заражали вирусом, напоминающим полиомиелит, который вызывал паралич у детей, и содержали этих мышей при разных температурах: +4°С, +25°С и +36°С. Разница в температуре тела у мышей всех трех групп оказалась незначительной - в один градус, а результаты выживаемости мышей были куда разительнее. Так, у мышей, которых содержали при +4°С, вирус быстро размножался и все животные погибли. У мышей, живших при температуре +25°С, вирус размножался уже в меньшем количестве, наблюдались и случаи паралича, но все животные выжили. А у мышей, содержавшихся при +36°С, вирус совсем, по-видимому, не размножался, так как все животные были здоровы.

После этого эксперимента нам все еще трудно сделать какой-то однозначный вывод. Возможно, нам в чем-то поможет третий эксперимент.

Изучение температурного режима для выращивания вирусов показало, что вирус гриппа хорошо размножается при +35°С, хуже при +37°С и почти не размножается при 39 - 40°С. То же самое происходит и с вирусом полиомиелита, размножение которого при температуре +39°С идет менее интенсивно, чем при +37°С.

Третий эксперимент показал, что вирус боится температуры тела выше +37°С. Очевидно, поэтому организм повышает свою температуру выше нормальной, чтобы погасить таким образом вирусную агрессию. Но этот эксперимент не внес полной ясности во второй эксперимент, ведь ни в одной группе мышей не было температуры выше +36°С, а следовательно, и третья группа животных могла быть хотя бы частично поражена вирусом, но этого не произошло. А первые две группы мышей пострадали, по-видимому, потому, что температура тела у них хоть на немного, но все же понизилась против нормальной, а вирусу этого только и надо было. Но все это только предположения, а не окончательный ответ.

КАК ВИРУС АТАКУЕТ ОРГАНИЗМ?

Вирусы живут только в живых клетках и поэтому любая вирусная инфекция начинается с проникновения вирусов в клетку. Вирус состоит из нуклеиновой кислоты, покрытой прочной белковой оболочкой. При внедрении в клетку вирус раздевается и нуклеиновая кислота уже без защитного белкового покрытия проникает внутрь клетки.

После проникновения внутрь клетки судьба вируса может сложиться по-разному. Или он будет полностью уничтожен клеткой и никакой агрессии на организм не последует, или он размножится внутри клетки и во внешнюю среду выйдет множество вирусов, а клетка погибнет, или же вирус останется жить в клетке, длительное время не размножаясь. Клетка при этом сохраняет внешне здоровый вид, хотя она уже заражена вирусом.

КАК ОРГАНИЗМ БОРЕТСЯ С ВИРУСАМИ?

Мы пока не будем рассматривать тот благоприятный для организма случай, когда вторгшийся внутрь клетки вирус тут же подавляется клеткой, а рассмотрим второй случай, когда через некоторое время после контакта вируса с клеткой начинается массовое размножение вирусов и гибель клетки, то есть когда начинается инфекционная болезнь.

Выходящие из клетки размножившиеся вирусы тут же одевают на себя белковую оболочку. По белковой оболочке иммунная система различает своих и чужих и начинает вырабатывать против последних антитела. Но не так быстро будут выработаны антитела, а болезнь разрастается, и в этом случае организм применяет свой излюбленный и проверенный прием - он повышает температуру тела выше нормы, чтобы таким образом сдержать размножение вирусов.

Мы еще вернемся к рассмотрению температурного фактора в борьбе организма с вирусной инфекцией, а сейчас уделим небольшое внимание иммунной системе. Мне кажется, что медицина несколько преувеличивает роль иммунной системы в защите нашего здоровья. Бесспорно, что роль этой системы по поддержанию нашего здоровья довольно велика. С помощью вакцин и иммунной системы побеждены такие опасные вирусные болезни как оспа и полиомиелит, бешенство и многие другие. Но в то же время эта система практически бессильна против такой, казалось бы незначительной болезни, как грипп. Однако гриппом болеют ежегодно многие миллионы людей и он уносит немало жизней. В одной только Англии в течение новогодней недели в 1970 году от гриппа погибло более трех тысяч человек.

Так почему же не делать прививок против гриппа? Можно делать и они делаются, но вирус гриппа очень часто меняет свою белковую оболочку, а иммунная система направляет свои антитела против этой оболочки. Кроме того, гриппоподобные заболевания вызывают и другие вирусы, не относящиеся к группе вирусов гриппа. В итоге, чтобы уберечь организм и от гриппа, и от ему подобных заболеваний с помощью иммунной системы, пришлось бы прививать человеку более 100 всевозможных вакцин. По-видимому, природа не могла бы полагаться только на столь уязвимую защиту, как иммунная система, когда организм сначала подвергается смертельной опасности в результате вирусной инфекции и лишь в процессе борьбы с инфекцией эта система нарабатывает антитела. Очевидно, что иммунная система - это всего лишь вторая система обороны организма против вирусов, а в качестве первой природа избрала нечто более эффективное. И примером тому могут служить акулы, у которых очень слабая иммунная система, но в то же время их никак нельзя заразить вирусными болезнями (об акулах более подробно говориться в 25-ой главе).

А теперь прислушаемся к мнению Джарвиса по поводу простуды и борьбы организма с ней:

Народная медицина считает, что болезнь появляется тогда, когда изменяются факторы, связанные с основными законами жизни организма.

Болезнь не подкрадывается неожиданно, как вор ночью. Прежде, чем вредные микроорганизмы начнут атаковать организм, размножаться и оказывать разрушающее действие, они должны проникнуть в клетки. Поэтому мы должны прийти на помощь клеткам тела.

Первый показатель вашего здоровья - это моча. Народная медицина считает, что о появлении признаков заболевания свидетельствует щелочная реакция мочи. Первое наблюдение, касающееся этого вопроса, было сделано в связи с обычной простудой. Вероятно, реакция изменяется в сторону щелочности в период, когда болезнь находится еще в латентной стадии, то есть за несколько дней до появления симптомов болезни. По мере выздоровления от простуды реакция мочи возвращалась к кислой и оставалась на этом уровне. Путем изменения реакции мочи оказалось возможным стимулировать выздоровление от простуды.

В последних словах Джарвиса (а в них говорится об изменении щелочной реакции мочи больного человека на кислую, то есть речь идет по сути о подкислении крови во время болезни) заложена предпосылка и для полного предупреждения простудных заболеваний.

О том же - о предупреждении простудных заболеваний с помощью подкисления крови - говорил и дважды лауреат Нобелевской премии Л. Полинг. Он был убежден, что за одно-два десятилетия можно с помощью витамина С ликвидировать простудные заболевания в большей части мира. Для этого он рекомендовал употреблять от 0,25 до 10 г витамина С в сутки. А оптимальной дозой он считал 1 г в сутки (в настоящее время нормой для взрослого человека считается 80 мг этого витамина в сутки). При контакте с больным, а также при утомлении или охлаждении, он предлагал увеличивать дозу этого витамина. При начавшемся простудном заболевании можно употреблять до 4 г витамина С.

Мы уже знаем из 3-ей главы, что витамин С - это всего лишь аскорбиновая кислота, которая ничем не лучше любых других органических кислот. И Полинг предлагал по сути и в качестве профилактического средства против простудных заболеваний, и в качестве лечебного - интенсивное подкисление крови аскорбиновой кислотой. Ни о какой реакции крови речь он не вел, он просто видел магическую силу в витамине С. Поэтому более последовательным и более близким к истине был, конечно же, Джарвис. Он прямо связал реакцию мочи и с заболеванием, и с процессом выздоровления.

Много исследований Джарвис проводил на животных, и в частности, на коровах. В результате экспериментов он пришел к выводу, что при ежедневном добавлении в рацион коров яблочного уксуса у них был ликвидирован насморк, не наблюдалось случаев гриппа и пневмонии.

В одной из книг о здоровье ("Тропинка к здоровью", фамилию автора я намеренно не называю) говорится, что следует ограничить употребление уксуса и кислых фруктов, что все овощи на зиму должны заготавливаться без уксуса. И никакой аргументации к этим советам не дается, по-видимому, автор не имеет своего взгляда на этот счет, а придерживается какого-то установившегося мнения. Поэтому я обязан сказать, что это глубоко ошибочные советы и прокладывают они тропинку не к здоровью, а к новым болезням.

Хочу обратить внимание читателей также на то, что Полинг рекомендовал увеличивать дозу витамина С и при контакте с больным человекам - надо полагать, чтобы предохранить таким образом себя от заражения вирусной инфекцией, и при утомлении, и при охлаждении. То, что при охлаждении нам чаще всего и следует ожидать простудных (а в скобках скажем - вирусных) заболеваний - это нам уже ясно, только не ясна связь самого охлаждения с вирусным заболеванием. А вот почему при утомлении следует принимать витамин С, а точнее - почему при утомлении следует подкисливать кровь?

В книге Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" имеется интересное утверждение, что умственная работа сама по себе не может вызывать усталости. Кровь, взятая из вены пашущего землю фермера в середине рабочего дня, содержит большое количество токсинов усталости и других ее продуктов. Но взяв каплю крови из мозга Альберта Эйнштейна, вы не нашли бы в ней никаких токсинов усталости даже в конце трудового дня.

Что касается мозга, он способен работать так же хорошо и быстро в конце восьми - или даже двенадцатичасового рабочего дня, как и в его начале. Мозг совершенно неутомим... так что же делает Вас усталым? Скука, чувство обиды, сознание того, что тебя не ценят, ощущение ненужности, необходимость торопиться, тревога, беспокойство - вот эмоциональные факторы, доводящие до изнеможения тех, кто сидит за письменным столом. Именно эти факторы делают их столь подверженными простудам, снижают производительность труда и заставляют возвращаться домой с невралгической головной болью. Именно так обстоит дело, мы устаем потому, что наши эмоции создают нервное напряжение в нашем организме.

Я не знаю, что имел в виду Карнеги, когда говорил, что кровь пашущего фермера содержит большое количество токсинов усталости. Не согласен я и с тем, что умственная работа не может вызывать чувство усталости и что мозг совершенно неутомим. Но Карнеги, безусловно, прав в том, что даже простудные заболевания связаны с нашими эмоциями. Но каким образом, каков механизм этой связи? Одно дело - сказать человеку, чтобы он меньше переживал по всякому поводу, так как это увеличивает вероятность заболевания его простудой, и совсем другое дело - дать возможность человеку даже в неблагоприятной для него эмоциональной обстановке нейтрализовать негативное воздействие эмоций на его здоровье. И в этом нам тоже может помочь Джарвис. Читаем у него:

Приведу в пример своего приятеля-медика. Он как-то напомнил о своей привычке устраивать турецкую баню (паровая ванна с последующим прохладным душем), если чувствовал себя разбитым, и понял, что она приносит облегчение. Я спросил, а не хочет ли он проверить свою мочу после принятия ванны, и он сразу согласился. Позднее он сообщил мне, что непосредственно перед принятием ванны моча указывала на явление усталости своей щелочной реакцией, тогда как после нее реакция изменялась в кислую. Очевидно, под влиянием согревания произошло химическое изменение в организме. Это навело меня на мысль попросить моих 24-х пациентов проверить влияние состояния физической усталости на реакцию мочи. Из сообщений выяснилось, что факторы, вызывающие появление чувства усталости, производят изменение реакции мочи. Один взрослый пациент, исследовавший динамику изменений реакции мочи в течение суток, определил, что после проведения им полдня в лесу на охоте щелочная реакция снова изменялась к кислой. Если тяжелая физическая нагрузка, не имеющая ничего общего с занятиями спортом или развлечениями, вызывала щелочную реакцию мочи, то само собой возникает вопрос - какое влияние оказывает умственная работа на реакцию мочи. Из 12-ти моих взрослых пациентов 5 занимались умственным трудом; с их помощью было установлено из наблюдений, что продолжительное занятие умственным трудом вызывает щелочную реакцию мочи.

Как видите, по Джарвису признаком физической и умственной усталости, а также и эмоционального дискомфорта, является щелочная реакция мочи. Возможно, что токсины усталости следует отождествлять со щелочной реакцией мочи, а еще точнее, по моему мнению, со щелочной реакцией крови. Тогда нам становится понятным и механизм связи усталости, вызванной нашим эмоциональным или нервным, а также умственным напряжением, с простудными заболеваниями. В основе этой связи - щелочная реакция крови. И так как большинству из нас работа не доставляет удовольствия, да и окружающая обстановка не очень радует нас, то в таком случае мы постоянно находимся в сфере отрицательных эмоций и, следовательно, у нас постоянно подщелачивается кровь. И поэтому, чтобы нас не только не свалил в постель очередной грипп, но чтобы не случилось и что-то посерьезнее со здоровьем, мы постоянно должны подкисливать нашу кровь органическими кислотами. И только в этом залог нашего здоровья.

И для разрядки приведу здесь золотые слова Булата Окуджавы:

Давайте будем жить,
друг другу потакая,
ведь жизнь у нас у всех короткая такая.

А теперь поинтересуемся мнением ученых-вирусологов по поводу защитных возможностей организма от вирусных инфекций. Вот что говорится по этому поводу в интересной книге В. М. Жданова, Ф. И. Ершова и А. С. Новохатского "Тайны третьего царства" (царство растений, царство животных и третье царство - вирусов, - прим. Н. Д.):

Как подавить специфическую губительную работу генетического материала вируса, не повредив, не задев тончайших механизмов живой клетки?

Пока ученые не могут создать средств, способных справиться с этой задачей. А природа? Природа как-то решает и ее. Известно, что далеко не все клетки погибают после встречи с вирусами.

При бесконечном следовании причудливыми путями эволюции живой материи природе удалось создать интерферон - чудесный белок, способный защитить клетки от вирусов, способный различать клеточный и вирусный наследственный материал и специфически подавлять продукцию микроскопических гангстеров.

За изучение интерферона взялись многие вирусологи мира. Вскоре было показано, что он образуется в организме самых различных животных после заражения практически любым вирусом. Интерферон обладает значительно большей активностью, чем известные всем антибиотики.

Исследования последних лет показали, что производить интерферон способны клетки всех позвоночных, от рыб до человека. Программа его образования закодирована в клеточном ядре, но она начинает осуществляться обычно лишь после заражения клеток вирусом.

Механизм действия интерферона изучен недостаточно.

"Антитела специфичны по отношению только к своим вирусам, интерферон же подавляет размножение большинства (если не всех) вирусов. Антитела образуются довольно поздно, обычно через несколько дней после внедрения вируса, интерферон - уже через несколько часов, то есть задолго до образования.антител. Наконец, антитела производятся лишь определенной группой кроветворных клеток, тогда как интерферон - клетками практически всех тканей.

Словом, интерферон - простейший и универсальный фактор защиты от губительного действия вирусов. Он работает по типу сигнала "стоп" и быстро обрывает начавшуюся инфекцию. А главное, интерферон борется с вирусами, уже проникшими внутрь клетки. В этом еще одно его отличие от антител, которые обезвреживают лишь вирусы, находящиеся вне клеток, и поэтому могут использоваться главным образом для предупреждения, профилактики инфекций, но не для их лечения.

И еще несколько интересной информации об интерфероне из книги "Тайны третьего царства":

Интерферон играет важную роль в течении заболевания гриппом у человека. Человеческий организм обладает большими возможностями к образованию собственного интерферона.

При гриппозной инфекции уже вскоре после заражения в крови человека можно обнаружить заметные количества интерферона. Специальные исследования обнаружили, что тяжесть течения гриппа у человека очень зависит от способности его организма продуцировать интерферон. Способность образовывать интерферон значительно колеблется в зависимости от общего состояния организма человека. Охлаждения, нервные потрясения - эти и многие другие неблагоприятные влияния прямо приводят к утрате способности организма вырабатывать интерферон.

Почему охлаждения и нервные потрясения могут затормозить выработку интерферона в организме - вышеуказанные авторы нам ничего по этому поводу не говорят. Но нам Джарвис уже многое сказал по этому поводу - и при охлаждении, и при утомлении происходит ощелачивание крови. По-видимому, при щелочной реакции крови и тормозится выработка интерферона. А при нагреве организма, как, например, в бане, происходит подкисление крови, что способствует, опять-таки, по-видимому, выработке интерферона, в результате чего и происходит выздоровление организма.

Карамзин писал в "Истории государства Российского", что на Руси в 16 веке лечились в основном банями, помогая таким образом организму победить инфекцию. Горячей баней, а то и просто над паром многие лечатся и в наше время.

В банном методе лечения нельзя исключать и некоторого воздействия на вирусы и самого температурного разогрева тела, но главное лечебное действие мне видится в изменении реакции крови со щелочной (у больного человека всегда щелочная реакция крови) на кислую, в результате чего увеличивается производство организмом интерферона, который и вылечивает больного.

Кроме интерферона, природа предусмотрела и еще один противовирусный барьер - нуклеазы. Это ферменты, вызывающие быстрое расщепление нуклеиновых кислот вирусов, в результате чего эти кислоты теряют свою активность и быстро разрушаются.

Читаем в книге "Тайны третьего царства" по поводу нуклеаз:

Существует мнение, что нуклеазы представляют собой часть системы противовирусной защиты организм. Показано, что содержание рибо-нуклеазы в спинномозговой жидкости больных клещевым энцефалитом в остром периоде болезни повышается, причем чем выше содержание нуклеазы, тем легче протекает заболевание. В пользу гипотезы о причастности нуклеаз к оборонительному барьеру организма говорят и многие другие факты. Установлено, что при заражении клеток вирусами всегда происходит увеличение активности клеточных нуклеаз.

Попутно хочу заметить, что и такой естественный антибиотик как лизоцим, имеет, по-видимому, прямую связь с кислотностью крови - его содержание в сыворотке крови повышается при повышении кислотности крови. Поэтому, если мы хотим повысить концентрацию лизоцима в крови, мы, прежде всего, должны повысить концентрацию ионов водорода в крови.

И последнее, на чем мне хотелось бы закончить эту главу.

ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ СПИДУ

Сегодня во всем мире стремительными темпами разрастается ВИЧ-инфицирование. В этой главе речь уже шла о латентной или замаскированной вирусной инфекции, когда вирус проникает в клетку, но не погибает в ней и не размножается. Но через продолжительное время этот вирус может заявить о себе разразившейся болезнью. Точно такая же картина происходит и с ВИЧ-инфицированием. Носители этой инфекции могут никогда не заболеть СПИДом, но могут в любой момент заразить этим вирусом другого человека, чем они и опасны в обществе. Но носителей этой инфекции беспокоит не то обстоятельство, что они вызывают вполне обоснованную тревогу в обществе, а собственная судьба, так как эта скрытая инфекция в любое время может перерасти в болезнь СПИДа.

О происхождении вируса СПИДа высказывалось много предположений. Но самой предпочтительной, мне кажется, следует считать идею американских ученых из Алабамского университета, которые считают, что этот вирус пришел к нам из Западной экваториальной Африки. А носителями этого вируса являются шимпанзе. Неоднократно уже регистрировались случаи передачи вирусов от животных к человеку. Так, по-видимому, произошло и с этим вирусом. Не исключено, что когда-то охотник отведал сырого мяса шимпанзе, зараженного этим вирусом. Но что примечательно - шимпанзе, возможно, являются носителями этого вируса уже сотни тысяч лет, но случаев болезни СПИДа у них в последнее время не было зарегистрировано. По-видимому, этот вирус для шимпанзе безвреден. Но почему? По всей вероятности, только потому, что кровь у шимпанзе кислая. Шимпанзе питаются преимущественно растительной пищей, включая сочные плоды, листья, орехи, молодые побеги. Иногда они не пренебрегают термитами и муравьями. И вода в Южной Африке содержит в себе очень мало кальция. Например, река Ньонг в Камеруне (а это Западная Экваториальная Африка) содержит от 4 до 7 мг/л ионов кальция. В итоге такой режим питания поддерживает у шимпанзе кислую реакцию крови, что не дает возможности вирусу СПИДа проявить всю свою жестокость.

Как видим, при определенных условиях внутренней среды организма можно быть носителем вируса СПИДа и в то же время можно быть застрахованным от перерастания этого инфицирования в болезнь. Это хороший щадящий вариант для носителей вируса, но все же опасный для тех людей, которые контактируют с этими носителями. Идеальным был бы вариант, когда бы полностью исключалось заражение этим вирусом. И такой вариант возможен. В той же Экваториальной Африке имеется немало современных гетер, которые имели многочисленные контакты с носителями вируса СПИДа, но сами не были заражены им, не прибегая ни к каким предохранительным средствам. И все это благодаря высокому кислотному потенциалу этих женщин. В следующей главе говорится, почему коренные жители Африки имеют самый высокий кислотный потенциал. Этот потенциал и способствует выработке в клетках их организма, зараженных вирусом СПИДа, высоких доз интерферона, который и подавляет очаги инфицирования в самом их зародыше (в клетке), не давая этой инфекции не только перерасти в болезнь, но и не оставляя в состоянии вирусоносительства. Поэтому у некоторых представителей коренного населения Африки этот потенциал, по-видимому, настолько высок, что предупреждает даже заражение этим вирусом.

Но, как мы теперь знаем, кислотный потенциал, - это не только дар природы. Мы сами в состоянии легко и просто поддерживать его на самом высоком уровне и тогда не исключено, что мы не только не будем болеть СПИДом, но что сам вирус СПИДа может погибнуть еще на стадии инфицирования.

О защите здоровья с помощью кислотного потенциала следовало бы подумать и тем людям, которым сделана пересадка какого-либо органа. В таких случаях приходится искусственно угнетать иммунную систему, чтобы она не отторгала пересаженный орган. Но попутно с этим возникает угроза для жизни от любой незначительной вирусной инфекции, так как иммунная система при этом будет бездействовать. А вот кислотный потенциал не будет бороться с инородными белками пересаженного органа, но будет бороться (с помощью интерферона) с вирусной инфекцией.

РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ

И еще об одном латентном (или скрытом) вирусном заболевании следует сказать несколько слов. Это заболевание - рассеянный склероз - в течение продолжительного времени медленно, но неуклонно поражает нервную систему человека. Какой вирус повинен в этом заболевании, мне кажется, что однозначного ответа на этот вопрос нет, предполагается только, что это вирус обыкновенной детской кори, который почему-то не вызвал бурного развития кори в самый начальный период заражения, а остался надолго в организме и постепенно доводит дело до трагического конца.

Что же примечательно в этой болезни? Она развивается только в странах с холодным климатом, то есть имеет обычный признак простудного вирусного заражения, когда в холодное время организм человека дополнительно ощелачивается, в связи с чем выработка интерферона в клетках почти прекращается и наступает благодатное время для всех вирусов. Все обстоит точно так же, как и с вирусом гриппа - он может носить название гонконгский, а эпидемии вызывает не в Гонконге, а в Лондоне, где намного холоднее, и где люди имеют очень низкий кислотный потенциал. А если бы англичане имели кислую кровь, то и никакого гриппа у них не было бы.

Аналогичная ситуация происходит и с рассеянным склерозам. Хотя и говорится, что это болезнь стран с холодным климатом, но вот в такой холодной республике как Якутия этого заболевания нет. И нет потому, полагаю я, что кровь у якутов кислая и этот вирус гибнет от интерферона в самый первоначальный момент заражения и поэтому он не может вести латентный образ жизни. То есть против этой болезни имеется только одно средство - достаточное подкисление крови.

ЗАЩИТНОЕ ДЕЙСТВИЕ КИСЛОТЫ

Хочу еще раз пояснить, что подкисление крови органическими кислотами следует делать лишь в качестве дополнительного средства по сдвигу реакции крови в кислую сторону. А основное подкисление должно производиться углекислым газом, находящимся в крови. Но чтобы такое подкисление было успешным, необходимо прежде всего понизить уровень кальция в крови. А это и отказ от молочных продуктов, и мягкая питьевая вода. Кроме того, необходимо учитывать и влияние различных продуктов на реакцию крови, о чем речь шла во 2-ой, 7-ой и 8-ой главах.

И если во 2-ой главе речь шла об оптимальной реакции крови как о непременном условии нашего здоровья, то основное внимание при этом уделялось снабжению организма кислородом. Именно оптимальное энергообеспечение всех клеток организма и является главным условием нашего здоровья.

А дополнительным условием нашего здоровья следует считать невосприимчивость организма к инфекционным заболеваниям.

И в итоге оказывается, что и энергообеспечение организма кислородом, и невосприимчивость его к инфекциям зависят от одного и того же фактора - от достаточного наличия в крови ионов водорода.

Как прав был Дж. Армстронг, когда говорил, что в человеческом организме должно содержаться вещество для излечения болезней этого организма, как бы оно ни называлось.

Практически каждый человек за свою жизнь много раз слышит слово «вирус» и даже сталкивается с ним на практике. Вирусы поражают организм человека, населяя его и активно размножаясь. Уже много веков человек ищет способы борьбы с вирусами. Однако полностью изжить их не удаётся. Стоит ли пытаться сделать это?

Вирус, как живой организм, принимает участие в круговороте веществ и процессов природы. Полностью истребить его – значит нарушить естественный баланс экологической системы мира. Но всё же человеку и животным он приносит достаточно серьёзные неприятности. Поэтому необходимо научиться сосуществовать с ними рядом и знать способы борьбы с размножением вируса в организме человека.

Доктор Вирус и мистер Хайд

История возникновения вируса

Вирус стал одним их первых жителей планеты Земля. Около трёх-четырёх миллионов лет назад, по мнению учёных, на Земле появились первые микроорганизмы. Ещё в те далёкие времена произошло разделение на животный и растительный мир. Однако считается, что первыми появились организмы, давшие жизнь растениям. Они более просты по своей структуре. Предполагается, что затем появились усложнённые микроорганизмы – одноклеточные животные .

Мнение учёных расходятся насчёт происхождения жизни на планете. Одни считают, что жизнь зародилась во льдах или водоёмах естественным путём, другие придерживаются мнения, что жизнь была принесена на Землю астероидами с других планет. Но достоверно знать, к сожалению, не может никто. Поэтому остаётся только рассматривать теории и выбирать ту, которая кажется наиболее достоверной. Но основной теорией появления вирусов считается мутация бактериальных клеток и усиление защитных функций этих микроорганизмов.

Иммунная система человеческого организма

Исследование вирусов человеком

Знание особенностей строения и жизнедеятельности вируса помогает найти эффективные способы борьбы с ним. Именно обнаружение вирусного организма и микроскопическое исследование его позволило человеку начать научное знакомство с этим удивительным и древним представителем фауны.

Несмотря на длительное существование вируса, человеком он был открыт относительно недавно. В конце XIX века русский учёный Ивановский Д.И., занимаясь изучением табачных растений, обнаружил микроорганизм, который вызывает табачную мозаику. Из публикации учёного видно, что в природе возникновения этого организма и его свойствах он до конца разобраться не смог. Однако он увидел связь между заболеванием растения и воздействием вируса. Он указывал, что они представляют собой «бактерии, проходящие через фильтр Шамберлана» . То есть обычная антибактериальная защита не является для них помехой.

Только через несколько лет после этих исследований голландский ботаник М. Бейеринк дал микроорганизму название «фильтрующийся вирус» . Также были обнаружены вирусы и при изучении причин ящура у крупного рогатого скота. Были проведены аналогии между возбудителями болезней растений и животных. Несколько позже были обнаружены вирусы, вызывающие болезни у человека. Первым открытым вирусом, опасным для него, стал вирус жёлтой лихорадки. Он был открыт в 1901 году. Затем в 1911 году был выявлен вирус саркомы Рауса – онкологического заболевания.

Развитие микробиологии позволило открыть множество других вирусов и изучить их свойства. Это помогло значительно повысить эффективность борьбы с ними. Сегодня учёные настолько много знают о них, что могут даже создавать их искусственно. В частности, был создан первый искусственный вирус (полиомиелита) в 2002 году. Это сделали специалисты Нью-Йоркского университета.

Структура вирусного организма

Как и любой другой представитель биологического сообщества, вирус имеет свою индивидуальную структуру. Она определяет особенности его поведения. Несмотря на различия между вирусными возбудителями разных инфекций, они имеют схожие черты, выделяющие их среди других микроорганизмов.

Примечательно, что вирус имеет гораздо меньшие размеры, чем бактерии. Потому они и способны проходить через антибактериальный фильтр. Размер вируса варьирует от нескольких десятков до трёхсот нанометров. Они недоступны для микроскопического исследования через световое оборудование. Именно это долгое время не позволяло их обнаружить даже при исследовании тканей заражённых организмов.

Место вируса в природном сообществе

В природном балансе вирусы имеют достаточно большое значение. Несмотря на вред для многих живых организмов, вирусы могут приносить и пользу своим хозяевам. Однако такая польза является побочным эффектов вирусной инфекции, но не первостепенной задачей самого микроорганизма.

Особенно в растительном мире известны случаи мирного сосуществования вирусов и . При этом вирусы могут поражать организм одного своего хозяина для облегчения жизни другого, восстанавливая природное равновесие и сохраняя обменную (пищевую) цепочку между представителями флоры и фауны.

Можно выделить несколько примеров такого поведения вирусов:

• Вирус табачной мозаики поражает не только растения табака, но и плодовую мушку, которая им питается. Таким образом, продлевая жизнь мушки и её плодовитость (принося пользу), вирус вредит растениям;
• Вирус, поражающий грибок, который размножается в траве возле геотермальных источников, позволяет растению выживать в условиях повышенной температуры. Это выгодно вирусному организму для сохранения хозяина в труднодоступных для истребления местах, где температура достигает 50 градусов по Цельсию;
• Некоторые вирусы защищают организм хозяина от проникновения и размножения в организме других вирусных агентов. Вирус охраняет свою территорию и в некоторых случаях не приносит значительного вреда хозяину для сохранения места проживания.

Пути передачи вирусов

Кожа человека обладает достаточно сложными защитными механизмами и не позволяет вирусам проникать в организм. Однако она нередко травмируется. В этом случае вирус находит входные ворота для попадания внутрь. Причём вирус может проникнуть как в момент травмы, так и позже в период снижения защитных функций повреждённой кожи. Часто происходит заражение крови при инъекциях нестерильными шприцами или укусах животных-переносчиков.

Вирусы могут поражать весь организм, углубляясь в ткани, а также быть причиной кожных заболеваний, образуя местные опухоли и новообразования. Например, происхождение некоторых видов бородавок имеет вирусную природу. Также известен вирусный контагиозный моллюск, поражающий кожу. Оба эти вируса передаются через микротравмы кожи и становятся причиной заболевания.

Передаваться вирусы могут также от больных животных. Часто причиной становится употребление заражённого мяса или тесный контакт с заражёнными особями. Хотя существуют и вирусы, которые не способны передаваться между видами. Такие микроорганизмы для человека и других животных относительно безопасны. Чаще всего человек заражается, употребляя мясо крупного рогатого скота и домашней птицы. Но известны вирусы, которые разносятся дикими животными, например, голубями. Кроме того, при укусах заражённых млекопитающих передаётся вирус бешенства и другие.

Несмотря на многочисленные возможности заражения вирусными инфекциями, человек научился бороться со многими из них. Поэтому в некоторых случаях удаётся предотвратить развитие эпидемии и приостановить размножение вируса.
Методы борьбы с вирусом и профилактика

Сегодня борьба с вирусами приобретает особую актуальность. В связи с изменениями состава атмосферного воздуха и организма человека, вирусы успешно мутируют в те формы, с которыми человек ещё не умеет бороться. Существует огромное количество противовирусных средств. Но даже медики часто замечают снижение эффективности этих препаратов для преодоления инфекции. Для уничтожения вируса с каждым годом нужны всё большие дозы лекарств или же новые средства. Можно отметить и то, что вирус мутирует и приспосабливается порой гораздо быстрее человека.

Однако прогрессивные технологии позволяют относительно быстро находить средства борьбы с вирусной инфекцией и вакцины против их возникновения. Кстати, вакцинация населения является одним из наиболее эффективных способов предотвращения эпидемий вирусных инфекций. Хотя качество вакцин и безопасность для человека не может быть гарантирована, так как они не так давно изобретены. Часто возникают различные побочные эффекты, аллергии и другие реакции организма.

Некоторые вирусы требуют также хирургического вмешательства для устранения очага инфекции. В частности, представителей контагиозного моллюска или папилломатозные образования (ВПЧ) необходимо удалять хирургическим путём. После удаления проводят иммуномодулирующую терапию, которая направлена на восстановление защитных функций организма. Любой вирус опасен тем, что вызывает подавление иммунной системы, подвергая организм опасности заражения любыми заболеваниями. Особенно этим отличается ВИЧ. Поэтому с ним так сложно бороться и поддерживать жизнеспособность пациента.

Вирусы являются достаточно опасными формами жизни

В связи с возможностью передачи вируса даже по воздуху или через слизистые оболочки следует укреплять свое здоровье и избегать сомнительных контактов. Беспорядочные половые связи и тесное взаимодействие с больным человеком может привести к заражению. При этом человек может даже не знать о том, что имеет заболевание, и вести самый обычный образ жизни. Поэтому лучше всегда быть осторожными в общении, а также заботиться о себе и своих близких.

Идеальной защиты от вирусов не существует, но как же оградить себя от вирусной атаки. Здесь, как и в случае борьбы с «живыми собратьями», имеются два основных пути предотвращение и лечение заболеваний - профилактика и лечение. Прежде чем поразить цель, вирусу нужно ее достигнуть. Чаще всего он перемещается с машину на машину, тайно записывается на дискету. Для предотвращения этого на дискетах существуют специальные прорези, открывая или закрывая которые, можно разрешать или запрещать записи на дискету. Для так называемых «флэшок» и переносных жестких дисков, существует программный метод запрета автозагрузки и/или записи. интернет вирус компьютер антивирус

Чтобы выяснить, не заражен ли Ваш компьютер, его нужно проверять на наличие вирусов не реже одного раза в два месяца специализированной программой - антивирус.

Антивирус - программное средство, предназначенное для борьбы с вирусами.

Как следует из определения, основными задачами антивируса является:

• · препятствование проникновению вирусов в компьютерную систему
• · обнаружение наличия вирусов в компьютерной системе
• · устранение вирусов из компьютерной системы без нанесения повреждений другим объектам системы
• · минимизация ущерба от действий вирусов

Антивирус подразделяется на следующие типы:

ТИП ПРОГРАММЫ	ЧТО ДЕЛАЕТ
Программы - детекторы	Эти программы имеют отдельные части вирусов и, сравнивая с ними все, что проходит через память компьютера выявляют «нежданных гостей». Но вирус образца которого нет в программе может спокойно проскочить мимо нее.
Программы - ревизоры	Эти программы запоминают размер и состояние файлов в компьютере, а затем сравнивают их с исходными. При выявлении несоответствий об этом сообщается пользователю.
Программы - фильтры	Эти программы перехватывают по крайней мере пытаются сигналы, используемые вирусами при размножении и нанесении удара (т.е. при записи и чтении на диск). Не очень удобное средство.
Программы - «вакцины»	Намеренно изменяют программы на диске так, что вирус считает их уже зараженными и не трогает. Крайне неудобное средство, лечит только от одного вируса.
Программы доктора (фаги)	Их задача состоит в том, чтобы точно диагностировать и удалять или «лечить» из зараженной программы вирус.

Если Ваша машина или отчуждаемый накопитель все таки, подцепили вирус, необходимо сделать следующие действия:

• 1. Перезагрузить компьютер с системного диска, защищенного от записи (обязательно иметь таковой).
• 2. Запустить антивирусную программу (лучше всего полифаг и также с дискеты).
• 3. Переустановить систему, отформатировать диск.

Примеры популярных антивирусных программ: Doctor Web, NOD32, AVP Е.В. Касперского.